Kocimokiem.pl

Moje greckie wakacje ❤

Zajęło mi trochę czasu żeby pojąć że zanim zaopiekuję się moimi bliskimi czy kociakami w potrzebie najpierw muszę zająć się samą sobą !

I to właśnie robię, już od kilku lat 🥰 w dużej mierze przyczyniła się do tego także behawiorystyka i nauka o emocjach💕

Każdy z Nas potrzebuje resetu, zatrzymania się, doświadczenia chwili, miłości własnej.

Kiedy czuję, że dzieje się zbyt dużo, pozwalam sobie zwolnić i odpowiedzieć na pytanie czego dokładnie w tej chwili potrzebuje?

Dbajcie najpierw o siebie, potem o swoich futrzanych przyjaciół mniejszych 🥰

Zabawa zabawie nie równa.

W sieci można znaleźć wiele "złotych rad" dotyczących tego w jaki sposób spełniać kocie potrzeby...

Jedna z nich dotyczy wybawiania kota przed snem, np. przy użyciu wędki długodystansowej. "Zabawa" ta najlepiej żeby trwała 15/30 minut, w której kot może oddać się wypatrywaniu, pogoni, szarpaniu (zabijaniu) ofiary...w ten sposób u kota skanalizujemy potrzebę łowiecką.

CO MOŻE PÓJŚĆ NIE TAK ?

Podczas zabawy kot wchodzi na wysoki stopień pobudzenia i "przełącza się" w różne systemy emocjonalne.

Systemy te to np. systemy: strachu, złości, w których kot uruchamia strategie przetrwania 5F, np. ucieczkę, czy walkę. Dodatkowo, w trakcie pogoni dochodzi do wyrzutów adrenaliny, kortyzolu, który często wydzielany działa deregulacyjnie na układ nagrody, co prowadzi do pojawienia się emocji frustracji, która musi znaleźć swoje ujście...Taka praktyka może prowadzić do chronicznego stresu, rozregulowania poziomu neuroprzekaźników w mózgu, pogorszenia nastroju.

JAK SIĘ BAWIĆ Z KOTEM?

Zabawa powinna być krótka i częsta, z UWZGLĘDNIENIEM STANU EMOCJONALNEGO KOTA.

Kot powinien być na niskim pobudzeniu i przeżywać pozytywne emocje radości związane z realizacją łańcucha łowieckiego, możliwości zaangażowania w zabawę. Zabawę kończymy, kiedy kot nie zdążył wejść na wysokie pobudzenie i odczuwa przyjemne emocje.

Często wystarczą regularne sesje zabaw po 2/3 minuty każda, wtedy kiedy kot szuka z nami kontaktu - "na życzenie kota".