Vitacol

🩺 7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia

To dobra okazja, by przypomnieć sobie, że zdrowie nie jest dane raz na zawsze.
Codzienny pośpiech, stres, brak snu i odkładanie badań „na później” potrafią kosztować więcej, niż nam się wydaje.

👉 Zadbaj dziś o siebie choć trochę bardziej niż zwykle.
Czasem naprawdę wystarczy jeden mały krok, by zrobić coś ważnego dla swojego organizmu.

Połączenie kiwi z pestkami dyni to doskonały, naturalny sposób na wsparcie poziomu ferrytyny (magazynu żelaza w organizmie), ponieważ tworzy idealną synergię między wysoką zawartością żelaza a składnikiem zwiększającym jego przyswajanie✅
👌Pestki dyni są jednym z najlepszych roślinnych źródeł żelaza niehemowego.
👌Kiwi jest bogate w witaminę C, która zwiększa przyswajalność żelaza niehemowego (nawet kilkukrotnie).
👌Efekt synergii:
Witamina C z kiwi przekształca żelazo z pestek dyni w formę łatwiej wchłanianą w jelitach, co mocno zwiększa jego biodostępność.

Takie połączenie jest często stosowane np. koktajlach, jako wsparcie dla włosów, skóry i paznokci, a wysoka zawartość błonnika w kiwi wspiera ogólne zdrowie układu pokarmowego💚

Natomiast ten duet śmiało można po prostu włożyć do miseczki i się nim zajadać ze smakiem!👌😋

Ferrytyna to białko produkowane w organizmie, które magazynuje żelazo w bezpiecznej, nietoksycznej formie i uwalnia je, gdy jest potrzebne. Jest to najważniejszy wskaźnik laboratoryjny oceniający rzeczywiste zapasy żelaza w organizmie. Jej niski poziom wskazuje na niedobór żelaza, natomiast wysoki może oznaczać przeładowanie żelazem lub stan zapalny.