Nuria

Nuria

Udostępnij

Photos from Nuria's post 26/05/2026

Tworzenie to przestrzeń gdzie możesz eksplorować siebie. Obejmować przeciwieństwa. Wyrażać to czego na codzień się boisz. Spotykać niezbadane tereny samego siebie.

Za to kocham SZTUKĘ. Ale mówię tu o tej sztuce z trzewi, z potrzeby ekspresji tego czego nie da ująć się słowami. To jest dla mnie SZTUKA. Twoja autentyczność to SZTUKA - sztuka życia.

I do takiego malowania Ciebie zapraszam. Do tworzenia z siebie. Wyławiania obrazów z głębi. Nurkowania i wynurzania się na powierzchni płótna.

Tworzenie i kolory to moja najprawdziwsza, najdziksza i najbardziej intymna miłość. I tam Cię zaprowadzę. Do tworzenia dla poznania siebie, a nie do tego by komuś podobało się to co tworzysz.

Zapraszam na najbliższe warsztaty:

21 czerwca g. 15-19 - malowanie, dotyk, ruch z

11 lipca - Wymaluj TO! - 2-godzinny warsztat dla dzieci od 5 lat i dorosłych

11-12 lipca - Vedic Art z relaksem w gdyńskim lesie

19/05/2026

Dlaczego tworzenie jest częścią Powrotu do Siebie?

Bo to część mojej historii.

Twórczość była przy mnie, gdy nie miałam słów. Gdy emocje były za duże, za ciężkie, za splątane. Gdy nie wiedziałam, co czuję — wiedziałam, że mogę to namalować. Zbudować. Wyrazić.

Od dziecka tworzyłam wewnętrzne światy i je chroniłam. Twórczość była moim azylem, moim językiem, moją mocą — zanim jeszcze wiedziałam, że tak to można nazwać.

Czasem myślę, że bez tego bym się załamała.

I wiem, że wiele kobiet gdzieś po drodze zgubiło ten dostęp. Do zabawy. Do niewinności. Do tej małej dziewczynki, która rysowała bez oceny, śpiewała bez wstydu, tańczyła bez widowni.

W programie Powrót do Siebie przypominam ci, że ta moc wciąż jest w tobie. Że możesz tam wrócić — do kreacji, do ciekawości, do nieskończonych możliwości.

Napisz POWRÓT, jeśli chcesz wiedzieć więcej.

Photos from Nuria's post 18/05/2026

Od ponad dwóch lat wykonuję Rytuał Zamykania Kości - dla tych, które czują, że coś się skończyło — ale ciało jeszcze trzyma.
Pierwotnie meksykańskie położne stosowały go po połogu. Owijanie, ciepło, bliskość — żeby ciało dostało sygnał: jesteś teraz matką - jesteś w tym widziana, uznana, pobłogosławiona przez inne kobiety.
Dziś ten rytuał może towarzyszyć każdemu przejściu. Po zakończeniu związku. Przy zmianie pracy. Po trudnym rozdziale, który chcesz wreszcie zamknąć.
Czasem terapia nie wystarczy. Głowa rozumie, ale ciało wciąż trzyma. Wciąż czuwa. Wciąż nie odpuszcza.
Zamykanie Kości mówi ciału: możesz odpocząć. Jesteś bezpieczna. To już za tobą.
Możesz przyjść na sam rytuał lub w ramach pakietu Wracam do Siebie — gdzie łączymy pracę z ciałem, coaching, pracę z układem nerwowym i pracę z obrazem - malowanie intuicyjne.
Napisz SOMA, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej.

03/05/2026

Malowanie to mój rodzaj medytacji.
Gdy jestem obecna i obserwuję to co powstaje. Uczę się nie malować dla efektu, a dla wewnętrznego poczucia ciekawości, ekscytacji, ekspresji, satysfakcji.

Tego też uczę, żebyś to robiła dla siebie, zatapiała się w tym/w sobie, w chwili obecnej. Bez oceny, dla samego doświadczania i odkrywania boskiej kreatywności.

Malowanie uratowało mnie, gdy przerwałam studia, nie wiedziałam co mam robić i doświadczyłam odrzucenia od rodziny. Pozwalało mi utrzymać się na powierzchni. Nie zatopić pod naporem ocen.

Do dziś jest kluczem do rozmowy ze sobą, ze swoim wnętrzem.

I używam go jako narzędzia w prowadzeniu Ciebie w Twojej zmianie, razem z powrotem do czucia, ciała, do Twojej prawdy.

Tu odnajdziesz dwa fundamenty:

• medytację i twórczość, kreatywność,
• obecność i emocje,
• męskie i żeńskie w Tobie.

Chcesz aby twoja osoba publiczna była na górze listy Osoba Publiczna w Sopot?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Kategoria

Telefon

Strona Internetowa

Adres


Sopot

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 17:00