Energy Club

🧡 B a r r e - nowość w naszym poniedziałkowym grafiku.
Startujemy już 13 kwietnia 2026 o 18:10. Zajęcia poprowadzi 🧡

Co to za zajęcia? Trening barre w wersji matwork, gdzie pod opieką niezastąpionej Sylwii połączymy to, co najlepsze w pilatesie, jodze i balecie. 🩰 Wykorzystamy hantelki, gumy oporowe oraz małe piłki, aby skutecznie wzmocnić całe ciało i pięknie wysmuklić sylwetkę. Ta forma zajęć jest genialna, ponieważ praca na macie maksymalizuje stabilizację core i pozwala na bezpieczne budowanie silnych, elastycznych mięśni. ✨ To idealny balans między baletową gracją a wzmacnianiem, który koryguje postawę i daje szybkie efekty w ujędrnianiu ciała.

Zapisy przyjmujemy standardowo przez aplikację EfitnessApp oraz stronę www.energy-club.pl

Barre w Gdyni ▪️ Energy Club Gdynia ▪️Sport Gdynia

AMATORSKIE ZAWODY BOKS l KICKBOXING
📅 25.04.2026 (sobota)
📍 Energy Club, ul. Tadeusza Wendy 15, Gdynia
KATEGORIE WAGOWE: do 70 kg, do 80 kg, do 90 kg, do 100 kg

Możesz zapisać się na boks, kickboxing albo obie formuły.

💰 CENA:
▪️80 PLN / formuła - przy wpłacie do 19.04
▪️100 PLN / formuła - po 19.04
▪️Obie formuły = podwójna kwota.

⚠️ Liczba miejsc w każdej kategorii jest ograniczona - liczy się kolejność opłacenia, nie sam zapis!

CO MUSISZ MIEĆ:
✅ Ukończone 18 lat
✅ Badania lekarskie + ubezpieczenie (kopie na [email protected] najpóźniej dzień przed ważeniem)
✅ Własny sprzęt:
▪️boks: rękawice 16oz, suspensor, szczęka, kask
▪️kickboxing: j.w. + kopacze (miękkie skarpety nie przejdą!)

LINK DO ZAPISU :https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfnT_jsgSMFwTrC8UE1hzmBs3goyf3LWLaczceDiiIK2trm5Q/viewform

Link do płatności dostaniesz SMS-em po uzbieraniu minimalnej liczby zawodników w Twojej kategorii.

Masz pytania? Pisz na DM lub na [email protected]
Do zobaczenia!

AMATORSKIE ZAWODY BOKS l KICKBOXING
📅 25.04.2026 (sobota)
📍 Energy Club, ul. Tadeusza Wendy 15, Gdynia

KATEGORIE WAGOWE:
Mężczyźni: do 60 / 70 / 80 / 90 / 100 kg
Kobiety: do 60 kg / +60 kg

Możesz zapisać się na boks, kickboxing albo obie formuły.

💰 CENA:
▪️80 PLN / formuła - przy wpłacie do 19.04
▪️100 PLN / formuła - po 19.04
▪️Obie formuły = podwójna kwota.
⚠️ Liczba miejsc w każdej kategorii jest ograniczona - liczy się kolejność opłacenia, nie sam zapis!

CO MUSISZ MIEĆ:
✅ Ukończone 18 lat (poniżej 18 — wymagana zgoda opiekuna prawnego)
✅ Badania lekarskie + ubezpieczenie (kopie na [email protected] najpóźniej dzień przed ważeniem)
✅ Własny sprzęt:
- Boks: rękawice 16oz, suspensor, szczęka, kask
- Kickboxing: j.w. + kopacze (miękkie skarpety nie przejdą!)

LINK DO ZAPISU: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfnT_jsgSMFwTrC8UE1hzmBs3goyf3LWLaczceDiiIK2trm5Q/viewform

Link do płatności dostaniesz SMS-em po uzbieraniu minimalnej liczby zawodników w Twojej kategorii.

Masz pytania? Pisz na DM lub na [email protected]
Do zobaczenia!

Słuchamy Waszych próśb i wychodzimy naprzeciw Waszym (śpiącym) potrzebom! Od dziś w naszym klubie oficjalnie rusza RE-NAP ZONE! 💤💤💤

Co to takiego?
To dedykowana strefa "Po-Treningowej Regeneracji Aktywnej... przez sen!". Badania potwierdzają, że 15-minutowa drzemka zaraz po ostatniej serii przyspiesza regenerację o 200%. Nie ma na co czekać, łóżka już są!

Zasady korzystania:
1️⃣ Maksymalny czas drzemki: 15 minut.
2️⃣ Zapisujemy się na recepcji klubu. Na razie mamy jedno łóżko.
3️⃣ Zakaz chrapania powyżej 60 decybeli (mamy decybelomierz!).
4️⃣ Po drzemce – darmowy szejk proteinowy!

Wchodzicie w to? 😂💪

Kto pierwszy w kolejce na Re-Nap? Oznaczcie kogoś, kto zawsze zasypia na siłowni! 👇👇👇

Na nasz taneczny instagram energy_dance_gdynia właśnie wjechała nag🎬ryweczka z warsztatów 🛠️DANIEL PANCERZ: 𝘽𝙊𝘿𝙔 𝙐𝙋𝙂𝙍𝘼𝘿𝙀 – TOTALNA KONTROLA RUCHU🛠️ | Gdynia 28.02-01.03 ENERGY

Tutaj link: https://www.instagram.com/reel/DWeEetHgsgr/?igsh=c29uMTk1cmdwenFi

Zachęcamy do zaobserwowania ❤️

Nagryweczka 🎬 po ostatnich warsztatach z @danielpancerz 🔝 już nie możemy się doczekać kolejnych edycji! #soon ❤️‍🔥 ▪️▪️▪️ #afrohouse #reggaetón #cubansoul #tańczęwGdyni