Karate Goju-Ryu Gdynia Yuko Dojo

Konnichiwa!

W dniach 16 - 17 kwietnia odbyły się pierwsze w tym roku konsultacje kadry instruktorów połączone z treningiem oraz egzaminami na stopnie Kyu i Dan.

Junbi undo poprowadził Sensei Tomasz Siewkowski - rozgrzewka miała na celu przygotowanie wszystkich partii mięśni do dalszych ćwiczeń. Następnie podzieliliśmy się na 2 grupy. Instruktorami prowadzącymi bloki tematyczne byli: Robert Pawełczak z Białogardu i Paweł Iwaszkiewicz z Warszawy. Każdy z trenerów przez godzinę przekazywał swoją wiedzę. Sensei Pawełczak skupił się na dźwigniach, zaś sensei Iwaszkiewicz na kata Saifa, która została wykorzystana w kakiach. Po zakończonym grupowym szkoleniu sensei Siewkowski powtórzył materiał z zakresu kata.

Na zakończenie sobotnich konsultacji sensei Tomasz Siewkowski wręczył certyfikaty osobom, które zaliczyły egzamin na stopnie mistrzowskie.

Zapraszam do odwiedzin galerii ze szkolenia.

じゃね! - Ja ne!