fit.ala
Udostępnij
25/05/2026
Mam ogromne zaległości z wrzucaniem zdjęć i relacji, ale ta podróż dzieje się chyba szybciej niż jestem w stanie ją publikować 🫠✈️
Więc zaczynam nadrabianie.
Niezwykła podróż, pierwsze dni w Stanach i pierwszy przystanek Boston 🇺🇸
Potem był już Nowy Jork, kolejne podróże, kolejne miejsca i totalny chaos, więc następne posty niebawem… 🥲🫣🇺🇸
25/05/2026
Mam ogromne zaległości z wrzucaniem zdjęć i relacji, ale ta podróż dzieje się chyba szybciej niż jestem w stanie ją publikować 🫠✈️
Więc zaczynam nadrabianie.
Pierwsze dni w Stanach i pierwszy przystanek -Boston 🇺🇸 Potem był już Nowy Jork, kolejne podróże, kolejne miejsca i totalny chaos, więc następne posty postaram się dodawać już bardziej na bieżąco 🫶🏼
Choć jestem już w Stanach 🇺🇸, to wrzucam dla Was jeszcze materiał nagrany w Polsce, bo wiem, że bardzo często pytacie mnie o suplementację -szczególnie po długich startach 🫶🏼
Tutaj pokazuję, jak wyglądała moja regeneracja po biegu 24-godzinnym, podczas którego pokonałam ponad 100 km w ramach akcji charytatywnej ❤️🩹 Taki wysiłek to ogromne obciążenie dla organizmu, dlatego po starcie skupiam się przede wszystkim na regeneracji i uzupełnieniu tego, co straciłam podczas biegu.
Po tak długim wysiłku szczególnie ważne są dla mnie:
✔️ nawodnienie
✔️ elektrolity
✔️ magnez
✔️ wsparcie regeneracji mięśni i układu nerwowego
Od dłuższego czasu wspiera mnie Biowen, którego jestem ambasadorką 🤍 To właśnie suplementacja pomaga mi szybciej wracać do treningów i dbać o organizm przy tak dużych obciążeniach.
W rolce pokazuję produkty, po które sięgam najczęściej po mocnych startach 🙌🏼 Może komuś z Was też się to przyda -szczególnie jeśli trenujecie bieganie, sporty wytrzymałościowe albo po prostu chcecie lepiej zadbać o regenerację 💪🏼
eu
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Gdynia
81-004 TO 81-919
