UNITY

Ciało może otwierać się na Innego lub może się przed nim zamykać. Można je zdobić i troszczyć się o nie, można też je zaniedbywać i atakować, przekształcać nie do poznania, usiłując zyskać ciało, które nazwie się własnym. Można czuć, że jest ono miejscem spotkania lub obszarem odrzucenia. Ciało może upewniać w poczuciu, że jest się kochanym, lub może dowodzić, że nie jest się godnym pożądania. Mówiąc inaczej, ciało jest najbardziej podatnym na wpływy medium, jakim dysponujemy, by przekazać lub wyrazić nasze wewnętrzne stany umysłu. Relacja z ciałem jest zapewne najbardziej dosłownym wyznacznikiem tego, jak czujemy się ze sobą i z innymi ludźmi.

Alessandra Lemma
Grafika Egon Schiele

Jung mówi: „Jeśli stopień napięcia świadomości jest wysoki,
często tylko dłonie są zdolne do fantazji;
modelują lub rysują figury, które są czasem całkowicie obce świadomości.”

Oznacza to, że dłonie mają pewną autonomię.
Kiedy widzimy, jak nasze dłonie piszą lub rysują —
albo oglądamy rezultat ich działań —
rozpoznajemy coś na nowo i dostrzegamy to,
czego wcześniej nie byliśmy w stanie zobaczyć.
Często to właśnie dłonie służą jako pomost
między świadomością a nieświadomością.

Dłonie wiedzą więcej niż to, co jest nam świadome.
Gdy się zgubisz, możesz poprosić swoje dłonie, by wskazały ci drogę.

Po co chodzić na psychoterapię?
To pytanie często pojawia się gdzieś z tyłu głowy.
Zadajemy je, zanim jeszcze zdążymy przyznać, że coś w nas czeka na wysłuchanie.

🌿 Żeby ktoś w końcu wysłuchał.
🌿 Żeby spotkać się z tym, co wyparte i nie dźwigać tego samemu.
🌿 Żeby nauczyć się mówić do siebie z czułością.
🌿 Żeby wrócić do siebie — naprawdę.

Terapia nie jest drogą naprawy.
To droga powrotu do siebie — w jedności z ciałem, emocjami i tym, co nieświadome.

🌱 Zaproszenie do wspólnej podróży w głąb siebie 🌱

Czasem życie stawia przed nami wyzwania, które wydają się trudne do udźwignięcia w pojedynkę. Jeśli zmagasz się z trudnościami i szukasz wsparcia, jestem tu, by Ci pomóc.

Jako psychoterapeutka pracująca w nurcie psychologii analitycznej C.G. Junga, od 11 lat towarzyszę ludziom w odkrywaniu ich wewnętrznego świata. W terapii nie tylko szukamy przyczyn problemów, ale przede wszystkim razem odkrywamy drogę do zdrowienia i pełniejszego życia. 🌟

Specjalizuję się w pomocy osobom, które zmagają się z:
✨ depresją, lękami, nerwicą,
✨ zaburzeniami osobowości (np. typu borderline),
✨ traumami i trudnymi przeżyciami,
✨ objawami psychosomatycznymi,
✨ zaburzeniami snu i uporczywymi koszmarami,
✨ kryzysem tożsamości i poczuciem pustki,
✨ trudnościami w relacjach i stawianiu granic,
✨ utratą sensu czy powtarzającymi się schematami.

W swojej pracy zwracam dużą uwagę na rolę ciała w procesie terapeutycznym – często to ono podpowiada nam, co naprawdę czujemy i czego potrzebujemy. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, co pozwala mi dbać o najwyższą jakość i skuteczność terapii.

💬 Jestem tu, by Cię wysłuchać i wesprzeć w Twojej drodze do równowagi i harmonii. Razem możemy odkrywać Twoją wewnętrzną siłę i integrować każdy, nawet najtrudniejszy kawałek Twojej historii.

📩 Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc, napisz do mnie lub zadzwoń – jestem tu dla Ciebie.

🤝 Urszula Dębek
📍 Świętojańska 82
☎ 601612928
💌 [email protected]

UNITY Gabinet psychoterapii w nurcie psychologii jungowskiej.

Terapia czaszkowo-krzyżowa.