Elite Pole Dance Studio
Udostępnij
POWER POLE czyli zajęcia wzmacniające, rzeźbienie sylwetkę , wysmuklające i przygotowujące Cię do zajec pole dance ze skutkiem pięknej sylwetki !
KAŻDA SOBOTA godz. 9.00
Zbliża się lato… a to idealny moment, żeby poczuć się silniej, pewniej i bardziej w swoim ciele ✨
Zapraszamy na zajęcia POWER POLE – czyli treningiem, który realnie wzmacnia i rzeźbi sylwetkę 🔥
To zajęcia dla KAŻDEGO:
– jeśli nie chodzisz na rurkę – świetny start, żeby zbudować siłę, poprawić kondycję i wymodelować ciało
– jeśli trenujesz pole dance – to Twój game changer 💪 pomoże Ci wskoczyć na wyższy poziom, zrobić trudniejsze figury i poczuć prawdziwą moc w ciele
Na zajęciach pracujemy nad:
✔️ siłą całego ciała
✔️ stabilizacją i core a także pięknym płaskim brzuchem
✔️ ramionami, plecami i pośladkami
✔️ wytrzymałością i kontrolą ruchu
To właśnie TERAZ jest najlepszy moment, żeby przygotować się do lata ☀️
Zamiast przypadkowych treningów – postaw na coś, co naprawdę daje efekty.
Bo lato to nie tylko wygląd… to też energia, pewność siebie i sprawność, którą czujesz każdego dnia 💫
Zapisz się i zobacz, jak szybko Twoje ciało zacznie się zmieniać 🔥
05/03/2026
ZAPISY I LISTA WOLNYCH MIEJSC ♡ *
✅️Pamietajcie ,że prowadziny listy rezerwowe !
✅️Jeśli czekasz na jakieś miejsce w grupie to koniecznie daj znać wpiszemy Cię na liste i będziesz wiedzieć o wolnym miejscu jako pierwsza ♡
✅️JESLI INTERESUJE Cię jakas NOWA grupa zapisz się na listę juz dziś , bez Ciebie nie ruszymy:)
✨️PONIEDZIAŁEK:
▪️16.00 stretching- Zapisy nowa grupa ❣️
▪️17.00 PD P4 - brak miejsc
▪️18.00 pole flow choreo - brak miejsc
▪️19.00 PD P4 - brak miejsc
▪️20.00 PD P2 - brak miejsc
▪️21.00 PD P2- brak miejsc
▪️22.00 exotic begginer - 2 wolne ❣️
✨️WTOREK:
▪️8.00 pole dance -ZAPISY
▪️9.00 exotic- ZAPISY
▪️10.00 mama & baby - ZAPISY
▪️17.00 PD P2- 3 wolne ❣️
▪️18.00 PD P3/P4 - brak miejsc
▪️19.00 PD P3- brak miejsc
▪️20.00 PD P0- brak miejsc
▪️21.00 PD P2- 1 wolne ❣️
▪️22.00 PD P2- ZAPISY
✨️ŚRODA:
▪️9.00 stretching - ZAPISY
▪️10.00 pole dance -ZAPISY
▪️17.00 PD P1 - brak miejsc
▪️18.00 PD P2- brak miejsc
▪️19.00 PD P3- brak miejsc
▪️20.00 PD P4/P5 - brak miejsc
▪️21.00 exotic podstawy- brak miejsc
▪️22.00 PD P0 - ZAPISY !❣️
✨️CZWARTEK:
▪️17.00 exotic - brak miejsc
▪️18.00 P4/P5- 1 wolne ❣️
▪️19.00 P4- 1 wolne ❣️
▪️20.00 exotic - brak miejsc
▪️21.00 stretching- brak miejsc
▪️22.00 PD podstawy+P2 - 2 wolne ❣️
✨️PIĄTEK:
▪️16.00 stretching-ZAPISY ❣️
▪️17.00 POLE Kids -brak miejsc
▪️18.00 yoga wheel - 1 wolne ( max 12os)❗️
▪️19.00 exotic - brak miejsc
▪️20.00 PD P4 - 1 wolne ❣️
▪️21.00 PD P0- brak miejsc
✨️SOBOTA:
▪️ 8.00 Wzmacnianie - zapisy !
▪️9.00 Wzmacnianie - 3 wolne❗️ ( max10os)
▪️10.00 PD mix -brak miejsc
▪️11.00 P0 - ZAPISY❣️
🌟NIEDZIELA:
10.00 STRETCHING- ZAPISY
📲ZAPISY :
Napisz do nas wiadomość prywatna lub sms 531-684-631 , mail: [email protected] ♡
*lista miejsc jest aktualna na dzień 13.01 godz.11.00 , jednak może być nie aktualna pozniej dlatego jeśli interesuje Cię jakaś grupa a nie ma na niej miejsca napisz do nas ♡
prowadzimy również listy rezerwowe:)
Hej :)
Dziś poniedziałek , czy planujesz trening w studio?
Nasz plan :
17.00 PD P3/p4
18.00 pole flow choreo
19.00 PD p3
20.00 PD p2
21.00 PD p2
22.00 exotic
Zapraszamy !
Jeśli masz ochotę coś odrobić to sa wolne miejsca na choreo i na 21 na rurkę:) wpadajcie !
Zapraszamy do zapisów na nową grupę od zupełnych podstaw SOBOTA 11.00
Sobota 11:00 to Twój moment na NOWE POCZĄTKI w pole dance! 🚀💃
Chcesz poczuć siłę, grację i pewność siebie, zaczynając OD ZUPEŁNYCH PODSTAW?
POZIOM P0 – idealny dla Ciebie, jeśli:
✅ Nigdy nie próbowałaś pole dance
✅ Marzysz o elastyczności i wyrzeźbionej sylwetce
✅ Szukasz FUN-u i endorfin w sobotni poranek
Tylko 4 miejsca wolne!
📍 Studio w Gdańsku- ul. Pagórkowa 19
👉 Zapisz się DM –PROMOCJA NA TĄ GRUPĘ
pierwsze zajęcia tylko 30zł :)
Kto dołącza? Taguj przyjaciółkę, która musi to zobaczyć! 👯♀️
PoleDancePruszcz SobotniTrening SiłaIKobiecość BeginnerPoleDance PoleDancePoland GdańskFitness TaniecNaRurce PoleDanceBeginners MoveYourBody StrongWomen
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
Pagórkowa 19
Gdansk
80-126
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 16:00 - 22:00 |
| Wtorek | 16:00 - 22:00 |
| Środa | 16:00 - 22:00 |
| Czwartek | 16:00 - 22:00 |
| Piątek | 04:00 - 22:00 |
| Sobota | 08:00 - 13:10 |