Zdrowy Lifehacking

[jak było i jak jest teraz?] ⬇️

Kiedy świadomie kilka lat temu zaczęłam tę nierówną walkę o moje zdrowie, nie marzyłam nawet, że dojdę tu, gdzie jestem dziś.

➡️ Startowałam mając gigantyczną insulinooporność (Insulina 42!), niedoczynność tarczycy, silną depresję lękowa z PTSD i będąc na hormonach hamujących cykl, żeby co miesiąc w 🩸móc w ogóle funkcjonować i nie mdleć. Ważyłam ponad 100kg i za nic nie mogłam schudnąć, zamiast moich bujnych włosów miałam jakieś strzępki, miałam dosłownie ZERO energii i łykałam garść tabletek na to wszystko każdego dnia... (wtedy tego nie wiedziałam, ale paradoksalnie moje ciało było mega niedożywione komórkowo...

➡️ Dziś mam siłę, żeby aktywnie działać, pracować, ogarniać dom, dzieci, biznes i jeszcze poćwiczyć.
JESTEM BEZ LEKÓW♥️ i już ich nie potrzebuje. Bez hormonów, bez SSRI. Wystarcza mi optymalne odżywianie i wspomaganie się dobrymi suplementami. Doprowadziłam ciało do poziomu kiedy odzyskało naturalny kobiecy cykl, moja waga systematycznie spada, a włosy i paznokcie nigdy nie były w takim świetnym stanie. Do tego odporność, która radzi sobie samodzielnie z każdym przeziębieniem czy urazem...

Kiedy mądrze dbamy o ciało i mu nie przeszkadzamy, ono naprawdę pięknie nam służy i umie o siebie zadbać 💛
____________________
Odpaliłam dziś .na.zdrowie
żeby zrobić przestrzeń na dzielenie się z Wami mnooostwem maleńkich zmian, które jako całość poprowadziły mnie od miejsca, z którego zaczynałam, do stanu, w którym jestem dziś. To tu opowiem Wam o tym, jak po nitce dotarłam do kłębka, jakie kroki podejmowałam, żeby zlikwidować przyczynę, jak wzmacniałam organizm, przy okazji codziennie budując nowe, lepsze nawyki nie tylko dla siebie, ale dla całej naszej rodziny.

Wierzę, że ta wiedza może zmienić na lepsze życie wielu z Was i z taką intencją dziś odpalam ten zupełnie nowy projekt 🤞Przyda się Wasze wsparcie ♥️ więc dajcie znać algorytmom, że chcecie widzieć więcej takich treści 😘