Instytut Biofeedback
Udostępnij
03/06/2026
🎈 ZABAWA to coś więcej niż rozrywka — to język dziecka.
Książka „Playful Parenting. Nowe podejście do wychowania” dr Lawrence J. Cohen pokazuje, jak poprzez bliskość, śmiech i wspólną zabawę budować więź, wzmacniać poczucie bezpieczeństwa i pomagać dziecku regulować emocje. To podejście, które uczy rodziców, że relacja jest ważniejsza niż perfekcja.
W Naszym Instytucie wspieramy dzieci w podobny sposób — pomagamy im rozwijać koncentrację, wyciszenie i równowagę emocjonalną poprzez trening mózgu dostosowany do ich potrzeb 🧠💛
Zapraszamy rodziców z dziećmi na treningi biofeedback — budujmy wspólnie fundamenty spokojnego rozwoju. 💪❤
Dlaczego niektóre sytuacje wywołują w nas tak silne EMOCJE?
Książka „Trigger” Marianny Gierszewskiej pokazuje, czym są nasze wyzwalacze emocjonalne i dlaczego w określonych momentach reagujemy silniej, niż byśmy chcieli. Autorka zachęca do większej uważności na siebie i do zrozumienia sygnałów płynących z naszego ciała i układu nerwowego. 🧠
W Instytucie Biofeedback pomagamy uczyć się regulować te reakcje w praktyce 🧠✨
Trening biofeedback wspiera kontrolę stresu, emocji i koncentracji — zarówno u dorosłych, jak i u dzieci.
Chcesz lepiej zrozumieć swój mózg i reakcje organizmu? Zapraszamy na treningi biofeedback do naszego Instytutu. ❤
22/04/2026
🧠 Nerw błędny — Twój naturalny system regeneracji
Odgrywa kluczową rolę w naszym układzie nerwowym poprzez regulację m.in.:
😯 oddechu
🍅 połykania i trawienia
💪 skurczów mięśni
❤ akcji serca
Stymulacja NERWU BŁĘDNEGO — poprzez świadomy oddech, mruczenie, chłodzenie twarzy czy bose spacery po trawie — wspiera nastrój, równowagę emocjonalną i odporność na stres.
Proste techniki aktywacji nerwu błędnego to małe kroki, które potrafią uruchomić wielki reset organizmu i przywrócić wewnętrzną równowagę. 🧠✨
Źródło: Psychologia Nastolatka, Nerw błędny - instrukcja obsługi, M. Czerska
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Jasnogórska 45
Czestochowa
42-217
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 09:00 - 17:00 |
| Wtorek | 09:00 - 17:00 |
| Środa | 09:00 - 17:00 |
| Czwartek | 09:00 - 17:00 |
| Piątek | 09:00 - 17:00 |
