Sati Studio

Dzień dobry 💛💛💛

Kochani witamy się z Wami w nowym tygodniu i mamy nadzieję, że macie się dobrze po długim weekendzie 😘

Nasz mijał w klimacie natury, ciszy i odpoczynku… ale też śmiechów, radości i niespodziewanych doświadczeń 😅 To był nasz drugi już MENTAL CAMP - czyli połączenie wyjazdu jogowego z pracą na poziomie umysłu. Wróciliśmy z nowym spojrzeniem na świat i serduszkami wypełnionymi pozytywną energią.

A teraz powrót do codzienności i cieszymy się na spotkanie na macie ❤️

Nasz aktualny grafik dostępny jest na stronie

https://satistudio.pl/rezerwacje/

Do zobaczenia 🤩

Kochani ♥️

Już tylko tydzień został do naszego wyjazdu do Leśniakówki i miejsca LAST MINUTE 💫💫💫

Czeka nas wspólna wyprawa do pięknej wsi pod Krakowem, gdzie wspólnie w cudownym towarzystwie spędzimy długi weekend będąc w naturze, rozkoszując się ciszą, jogą, medytacją i czasem przeznaczonym na bycie ze sobą.

Leśniakówka to chata z niezwykłą energią, gdzie czas płynie inaczej a otoczenie pozwala się zatrzymać. Koniecznie zobaczcie jak tam pięknie…

https://lesniakowka.pl/galeria-zdjec-wideo/

W programie wyjazdu codzienne praktyki jogi, praca mentalna, medytacje i coś wyjątkowego - czyli jeden dzień w CAŁKOWITEJ CISZY 🍀

Nie ważne czy praktykujesz, czy zaczynasz, ten wyjazd jest dla mnie wyciszenia i pobudzenia wewnętrznej życiowej energii 🌞

Wszystkie szczegóły znajdziecie w linku ✨

https://satistudio.pl/wydarzenia/jogowy-mental-camp-soczystosc-lata-i-doswiadczenie-siebie-w-ciszy/

Kontaktujcie się też bezpośrednio w sprawie rezerwacji - 797592066 Kasia

Do zobaczenia 🌸

Już w najbliższy piątek o godz. 20.00✨

Zapraszamy Cię na wieczorne spotkanie DEEP REST w spokojnej, ciepłej przestrzeni – przy świetle świec, w uważności i bez pośpiechu w której będziesz mogła/mógł doświadczyć czym jest odpoczynek na najgłębszym poziomie.

To czas, w którym możesz się zatrzymać i wrócić do siebie, bo właśnie w stanie relaksu pojawia się przestrzeń na więcej tego co nowe, świeże. To tam Twój układ nerwowy i kompulsywny umysł może odpocząć od powtarzania tych samych cyklów.

✨JAK WYGLĄDA SPOTKANIE?

Zaczynamy od oddechu – prostego, prowadzonego, który pomaga wyciszyć ciało i myśli.
Potem przechodzimy do nidry – stanu głębokiego odpoczynku, pomiędzy snem a czuwaniem.
To moment, w którym ciało regeneruje się najgłębiej, a umysł odpuszcza to, co już niepotrzebne.
Na koniec zanurzysz się w medytacyjnej podróży w dźwiękach.
Misy tybetańskie i gong wprowadzają ciało w wibrację, którą można poczuć od środka – jak delikatny masaż.
Handpan prowadzi miękko i spokojnie, pomagając wejść jeszcze głębiej w rozluźnienie.
Kamertony działają subtelnie i precyzyjnie, dopełniając całość.

Dźwięk i cisza przeplatają się tutaj naturalnie.
To przestrzeń, w której możesz być dokładnie tam, gdzie jesteś – bez potrzeby zmiany czegokolwiek.
Podróż pomiędzy dźwiękiem a ciszą.
Pomiędzy napięciem a odpuszczeniem.

Deep REST prowadzi Agata Gurtman Calma 🌸

✨ To będzie podróż, która ukoi Twoje ciało, uspokoi umysł i otworzy serce. Dołącz do nas i poczuj magię dźwięków.

Do zobaczenia 😘