Toseef Rustam

شروع سے ہی ورزش میری زندگی کا اہم حصہ رہی ہے، مگر زندگی کی ذمہ داریاں، خواہشات اور وقت کے سفر نے گزشتہ چھ سال مجھے اپنے پسندیدہ شوق سے دور رکھا۔

اب جب میرا وزن 115 کلو تک پہنچ چکا ہے، تو ایکسرسائز میرے لیے صرف جنون نہیں بلکہ ایک مجبوری بن چکی ہے۔۔۔ ایسی مجبوری جہاں بچوں کی ذمہ داری، اپنی صحت، اور سیلف ریسپیکٹ—سب ایک ساتھ کھڑے ہیں۔

یہ واپسی صرف جسمانی فٹنس کی نہیں، بلکہ خود کو دوبارہ حاصل کرنے کی جنگ ہے۔

الحمدللہ، بہت جلد ایک مضبوط کم بیک ہوگا۔ ان شاء اللہ 💪