Rodo Molina Coach

Tenés que hacer un planteo incómodo… y te falla antes de empezar.?

El problema no es la conversación, es cómo llegás a ella.

La mayoría entra con bronca, miedo o ideas desordenadas.
Y desde ahí no conversa: reacciona.

Por eso no es “qué decir”, es cómo te preparás antes de hablar.
Ahí aparece el método Abyss.

Si no bajás la presión emocional, la conversación ya empieza mal.
No se trata de evitarla.
Se trata de llegar distinto.

¿Te pasó entrar mal a una conversación y que termine peor?

La mayoría evita conversaciones incómodas porque cree que va a terminar discutiendo.

Y tienen razón: pasa cuando vas sin preparación emocional ni argumental.
No podés controlar al otro.

Solo podés controlar tus acciones, tus palabras y tu emocionalidad.
Empezá registrando qué emoción te dispara la situación:
¿Angustia, enojo, miedo?

Cuando entendés la emoción, podés gestionarla.
Y lo más importante: podés diferenciarla de los hechos que la generan.

Separar lo que pasa afuera de lo que te pasa adentro
te permite mirar la situación con más claridad y ver alternativas o soluciones.

Esto es neurociencia aplicada.
Probalo.