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La mayoría de nosotros hemos visto la película "Titanic".🥳💞
¿Sabes quién es la persona más afortunada de la película?🧐🤔

Según el Psicólogo Nick Wignall, la mayoría de las personas piensan que la inteligencia emocional es una habilidad, algo que puedes construir y entrenar con práctica.
Y aunque esto es parcialmente cierto, hay una verdad más profunda sobre la inteligencia emocional que la mayoría de nosotros echamos de menos:

Mejorar su inteligencia emocional a menudo se trata de lo que hace menos, no más.

Muchas personas que parecen no tener mucha inteligencia emocional:

- Culpan a otras personas por sus problemas.
- Se atrapan en ciclos de estrés y ansiedad.
- Se auto-sabotean tan pronto como comienzan a progresar.

Pero según su experiencia afirma, que la mayoría de las personas no carecen de la capacidad de inteligencia emocional. De hecho, cree que la mayoría de las personas ya tienen un alto grado de inteligencia emocional.

Desafortunadamente, muchas personas se ven impedidas de usar su inteligencia emocional innata debido a una colección de malos hábitos que se interponen en el camino.

Si desea mejorar su inteligencia emocional, aprenda a identificar estos hábitos en su propia vida y trabaje para eliminarlos. Creo que encontrarás que tu inteligencia emocional natural no está muy lejos.

Fuente: https://medium.com/personal-growth/4-things-emotionally-intelligent-people-dont-do-24ea6ea53992