Centro psicológico Moksha

🧘🏻‍♀️ La dependencia emocional nos lleva a no tener LÍMITES y a permitir maltratos, si este es tu caso recuerda que la clave está en aprender el arte del desapego, debes aprender que nadie nos pertenece.
🧘🏻‍♀️ Lucha siempre por ti y para ti :)
📌Recuerda que te acompañamos en tu proceso psicológico, solo reserva tu cita dejándonos un mensaje ⭐️

No te ha pasado que te has encontrado en la difícil situación en la que estas por tomar una decisión, pero muchas personas tienen sus propias opiniones respecto a ti y tu vida?
🧐Te ha costado mucho más esfuerzo decidir lo que es mejor para ti por esta situación?
Pues acá te traemos algunas recomendaciones para ti:

1. Cuando estés por tomar una decisión importante para ti, busca analizarla en una hoja, en ella colocarás las ventajas y las desventajas que traería tomar esa decisión
2. Piensa siempre que lo que decidas debe hacerte sentir bien a TI y los tuyos
3. Aprende a escuchar solo comentarios positivos y constructivos, evita que tu mente se llene de las ideas negativas y críticas que te hacen los demás.
4. Lucha siempre por ti y para ti :)
📌Recuerda que te acompañamos en tu proceso psicológico, solo reserva tu cita dejándonos un mensaje ⭐️

Ve a tu ritmo 🧘🏻🧘🏻‍♀️

Hola amigos, hoy les hablaremos del estrés!🧐

📌El estrés puede definirse como un conjunto de reacciones fisiológicas que se presentan cuando una persona sufre un estado de tensión nerviosa, producto de diversas situaciones en el ámbito laboral o personal: exceso de trabajo, ansiedad, situaciones traumáticas que se hayan vivido, etc.