APIC

No, no es tóxico decirle a tu pareja lo que te molesta.Tampoco es tóxico hablar de lo que te duele, lo que te incomoda, lo que te hace sentir mal. Eso se llama comunicación, confianza y así llegar al entendimiento mutuo.
Porque cuando estás con alguien, no se trata solo de compartir lo bonito, los abrazos y los "te amo". También se trata de poder decir: "Esto no me gustó", "Esto me dolió", "Esto me hizo sentir inseguro". No es ser dramático. No es exagerar. Es tener el valor de abrirse con la persona que amas. Porque guardar lo que sientes solo por miedo a incomodar, eso sí es peligroso, eso sí envenena una relación poquito a poco. Por que el silencio acumulado termina siendo un grito dentro del pecho. Recuerda
No es tóxico pedir que te escuchen.
No es tóxico querer sentirse seguro, respetado y valorado. Y tampoco es tóxico necesitar que te expliquen algo que no entendiste o que te lastimó.
Tóxico es callarte todo, creer que debes tragarte las dudas porque “si lo digo se va a enojar” o “va a pensar que soy intensa”.
Tóxico es pensar que hablar con tu pareja puede arruinarlo todo.
Cuando en realidad, lo que arruina una relación es justamente no hablar, callar y fingir que todo está bien, cuando no lo está.

Feliz día a las mujeres de todo el mundo!

Si no te atreves a mirarte y sanar, seguirás repitiendo la historia. Si no aprendes a reflexionar y superar tus heridas ocasionadas en la infancia, las repetirás inconsciente con tus hijos, y así como te sentiste en la niñez, humillado, desplazado, traicionado, en abandono o víctima de injusticia, harás pasar los días en casa a tus hijos, luchando con ellos, como si fueran ellos los responsables de tu dolor, viviendo con gritos, insultos, exigencias, desbordando tu enojo, como si fueran los responsables de no haber resuelto tu herida del pasado.
Presta Atención! Esto sólo te llevará a lastimar a quienes debes proteger y amar, no olvides que tus hijos son sólo niños a los que tú debes enseñarles a construirse con amor y disciplina respetuosa. Deja de luchar con ellos y sancionarlos duramente, porque no responden o resuelven como adultos, no desates tu furia e impaciencia, porque marcarás sus vidas como marcaron la tuya.
Rompe el ciclo, sal de molde, sana tus heridas.