ZFIT
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11/06/2020
Otra forma de romper el ayuno,
Rico saludable y te hara oxidar grasa. Proteinas, grasas y verduras. 😉💪
26/03/2020
Ahora que estamos en casita, que les parece si probamos recetas que sean saludables 😀
¿𝐀 𝐪𝐮𝐢é𝐧 𝐧𝐨 𝐥𝐞 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐚 𝐮𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞?
Yo amo los postres ❤️🤗
Por eso compartiré todas. Is recetas con ustedes que les parece ? 😀😀😀😀
Agarren lápiz y papel ✒️📄
𝐏𝐔𝐃𝐈𝐍 𝐃𝐄 𝐂𝐇Í𝐀 🤗
Ingredientes para la preparación :
➡️ 20 gr. De chia o 2 cucharadas
➡️ 1/4 de taza de leche de almendras
➡️ Stevia al gusto
➡️ Canela en polvo
Ingredientes para la decoración :
➡️ Fruta picada, la que desees
➡️ Canela en polvo
➡️ Miel si deseas
Preparación :
➡️ mezclas en un recipiente .
➡️Refrigerar por una hora
➡️Decoras al gusto, listo puedes deleitarte de un rico pudin de chia😀🤗🤗
❤️ Date un gustito saludablemente 🤗💪
💪🤗❤️
¿Y TÚ COMO ENTRENAS?
ENTRENA CON TODO 💪, PERO NO OLVIDES DISFRUTAR DE TODO LO QUE REALIZAS, SERÁ LA ÚNICA FORMA DE QUE LO HAGAS SIEMPRE 💪👈😊💯💯
QUE TENGAN UNA BONITA TARDE 🤗🤗🤗
🔳TRABAJO EN EQUIPO.🤜🤛
🔳SEGUIMIENTO REAL 📝
🔳RESULTADOS 🌟
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🔳TALLERES DE RECETAS FIT 🍰
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