Fit Sapiens

¿Sabes que tu edad metabolica podria no coincidir con tu edad biologica real? La edad metabolica corresponde a nuestra edad a nivel fisiologico. Esta depende de varios factores como la alimentacion o la actividad fisica y no solo repercute a nivel externo si no que se refleja tambien en nuestro interior, en nuestros musculos, huesos u organos.Para hacer este calculo los medicos usan varios parametros como grasa visceral, densidad osea o edad biologica. Aqui te dejamos un enlace en el que podras hacer un calculo aproximado de tu edad metabolica. En caso de tener una edad metabolica mayor a la biologica deberias revisar inmediatamente tu dieta, tu ejercicio diario y otros factores que puedan influir en esto. ¿Hacemos el calculo?
https://www.worldfitnesslevel.org/ #/