CIDONPERU

✨ ¿Te sientes cansada todo el tiempo y no sabes por qué? 🤔

El cansancio constante puede tener muchas causas, pero en algunos casos podría estar relacionado con el hipotiroidismo. Conocer sus síntomas y señales de alerta es clave para buscar una evaluación oportuna y cuidar tu salud.

💡 Acompáñanos en nuestra charla:
"¿Cansancio crónico o hipotiroidismo? Aprende a diferenciar los síntomas"

👩‍⚕️ Dictado por: Dra. Guadalupe
🕗 Hora: 8:00 p.m.

¡No te lo pierdas! Te esperamos para resolver tus dudas y aprender más sobre tu bienestar. 💙

¿Sabías que a partir de los 30 años empezamos a perder masa muscular de forma natural? 📉
​Si no tomamos medidas, esta pérdida puede convertirse en Sarcopenia, afectando nuestra fuerza, movilidad y calidad de vida. La buena noticia es que se puede prevenir y revertir. 💪✨
​En este espacio de Educación Nutricional, la Nut. Rosabel Leon nos explicará todo lo que necesitamos saber sobre:
​🌟 La importancia clave de la proteína en nuestra alimentación diaria.
​🏋️‍♂️ El rol del ejercicio de fuerza para mantener nuestros músculos activos y fuertes.
​🍎 Estrategias prácticas para cuidar tu salud muscular a largo plazo.
​🗓 Fecha: Mañana, miércoles 20 de mayo
⏰ Hora: 7:00 PM
📍 Transmisión: En vivo por Facebook Live (CIDON PERÚ)
​¡No dejes pasar esta oportunidad de cuidar tu salud y la de tu familia! Conéctate, deja tus preguntas en los comentarios y compartamos juntos este espacio. 📲
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