321 Squat

KETTLEBELL SUMMER SALE!

20% de Dscto. en todas nuestras Kettlebells!

En esta necesitas un implemento para trabajar todo el cuerpo y llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.

Fabricadas de hierro fundido, con un agarre anatómico y recubiertas con una pintura super resistente, son la herramienta más versatil del mercado.

Una verdadera pieza de arte
Disponible: 4, 6, 8, 12, 16, 20, 24Kg.



Eres Fuerte
Mantente Fuerte

uno de los auspiciadores de este gran evento deportivo! Muchas gracias 💪🏽

*POSTURA DE RACK DE LA KETTLEBELL* (Puntos de apoyo)
También llamada postura de transición o zona de descanso activo. Un buen Rack viene a ser nuestro gran aliado durante cualquier protocolo. Si no lo tenemos bien estructurado simplemente estamos en el horno y derivamos a tener que soltar la pesa por la gran fatiga que nos causará sostenerla.
Los puntos de apoyo son: el hueso pisiforme y en la zona de la muñeca (justo en el nervio radial) y dependiendo de cada persona sentirás más o menos dolor.
"Unconventional training"
.gym