Vivir con Sentido Coaching

¿Alguna vez has dicho 'sí' cuando en realidad querías gritar 'no'? No estás solo/a. Vivir para complacer a los demás puede costarnos nuestra paz, nuestro tiempo e incluso nuestra salud y dignidad.
En este video exploramos el inmenso poder que se esconde detrás de una simple palabra: NO. Descubre por qué decir 'no' no es un acto de egoísmo, sino una declaración de autonomía, autorrespeto y amor propio. Aprende a establecer límites que te protejan y te fortalezcan.
✨ Si este mensaje resuena contigo, es una señal. ¡Es hora de recuperar tu poder!
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Todos nosotros tenemos la necesidad de ser escuchados, de sentirnos sostenidos y acompañados, de saber que no estamos solos.
¿Te sientes escuchado(a)? ¿Cómo quieres que te escuchen? ¿Qué opinas de tu propia escucha? ¿Cómo estás escuchando? ¿Cuáles crees que sean las consecuencias de no mejorar la escucha en nuestras relaciones interpersonales?
La falta de escucha provoca malestar y compromete la dignidad del ser humano, ya que el otro no se siente reconocido.
Pero, que el otro me escuche también es responsabilidad mía. Tal vez, me quejo de que no me escuchan, la pregunta sería ¿Cómo me estoy comunicando? ¿Lo estoy haciendo con las palabras adecuadas, en el momento adecuado, poniéndome en el lugar del otro?

Extracto del programa Vivir con Sentido Coaching - Cristina Narváez Zárate