Crisav Fit

Descubre la verdad sobre los carbohidratos: Mito 1 desmitificado.

No todos los carbohidratos son iguales. Los completos, como los que se encuentran en granos entero, frutas y verduras, son tus aliados para sentirte satisfecho por más tiempo.

En cambio, los simples, presentes en alimentos procesados y azúcares añadidos, ¡cuidado con ellos!

Moderación es la clave para una alimentación equilibrada. ☝🏻

☝🏻 Ya conocieron a nuestro staff de profesores, cada uno dictando en su especialidad, muy pronto, tendremos más. 🎓

Conoce a nuestro staff de profesores CF: el preparador físico ⚽️