Vane saludable

Desayuno andino

1. Comprar el tarwi listo para ser usada (sin el amargor)
2. Licuar 1 taza de tarwi con 2 tazas de agua
3. Colar con una tela o colador, exprimir bien.

Jugo
1. Usé 1 platano bellaco, papaya, betarraga y la bebida de tarwi. Quedó muy rica 😋 el tarwi me gusta mucho ya que tiene un sabor neutro y los peques ni lo van a notar 😉

La receta del pan y la mermelada ya se los voy a compartir pronto 🙂