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🎄El árbol de navidad artificial es un objeto común en nuestros hogares esta época del año. Pero un uso incorrecto y falta de cuidado podrían estar afectando nuestra salud.

El ftalato es una sustancia nociva que se puede encontrar en estos elementos decorativos navideños.
Conoce de qué están hecho estos árboles artificiales y qué medidas tomar para nuestro cuidado.

Fuente: mundodeportivo.com

Las fiestas son un buen momento para volver a conectar con nuestras familias. Algunas se pelean mucho cuando se juntan, pero podemos minimizar estas peleas llegando a la raíz del problema y tomando el control de nosotros mismos.
¿Entonces qué podemos hacer para controlar el estrés y la ansiedad en esta época del año?
Aquí unos consejos para estas semanas, pero recuerda que siempre ayuda hacer ejercicio, tener una dieta balanceada, desconectarse de las redes sociales, ser positivo pero realista.

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fuente: filo.news

Toxoplasma gondii es un protozoo parásito intracelular obligado de distribución mundial. Los humanos pueden adquirir la infección por ingestión de ooquistes desde las heces de gato o por ingestión de carne infectada o bien por infección intrauterina, transfusión o trasplante de órganos. Aunque la mayor parte de las infecciones son asintomáticas, la enfermedad puede ser grave en inmunodeprimidos o en la infección congénita. En mujeres infectadas durante el primer trimestre del embarazo puede dar lugar a ab**to espontáneo o provocar en el feto hidrocefalia.

Los síntomas que pueden presentar las personas con un sistema inmunitario saludablesson:inflamación de los ganglios linfáticos en cabeza y cuello, dolor de cabeza, enfermedad leve con fiebre semejante a la mononucleosis, dolor muscular y dolor de garganta. Las personas inmunodeprimidas pueden presentar los siguientes síntomas: confusión fiebre, dolor de cabeza, inflamación de la retina que ocasiona visión borrosa y convulsiones.

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Fuente:
vircell.com

Algunos datos que debe conocer cobre el consumo de frutas:
📍Las manzanas sin pelar contienen un porcentaje mayor de nutrientes.
📍Sin embargo, es un mito que todos los nutrientes se encuentren en la cáscara, lo que sí es recomendable es ingerirlas enteras y no trituradas o licuadas, ya que estas contienen azúcares libres y elevan la glucosa en sangre.
📍Comer frutas está relacionado con una dieta balanceada y por ende puede prevenir enfermedades crónicas y cardiovasculares.
📍Los residuos orgánicos generan el 8% y 10% de las emisiones de gases de efecto invernadero.

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ℹ La diabetes es una enfermedad de alta prevalencia. La OMS estima que la padecen unas 425 millones de personas en el mundo. Entonces cuáles son los hábitos alimenticios que deben seguir quienes la padecen. Los especialistas recomiendan incluir alimentos de todos los grupos, pero siempre siguiendo el plan de su médico de cabecera.

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