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No todo el estrés es malo: diferencias entre 'distrés' y 'eustrés'.


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Fuente: https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2020-01-29/estres-ansiedad-gestion-control-bra_2430831/

No todo el estrés es malo: diferencias entre 'distrés' y 'eustrés' La clave es saber diferenciar aquel que se vuelve crónico y conocer las técnicas para abordarlo antes de que influya en nuestro organismo de manera negativa