Contextual Roots
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El verdadero poder del Mindfulness en sesión 🧘♀️➡️
Muchos terapeutas enseñan mindfulness como una herramienta para “estar en el presente” o “reducir el estrés”.
Pero, ¿y si te digo que la evidencia nos invita a ir más allá?
Un nuevo metaanálisis (con más de 16,000 participantes) ha demostrado la poderosa conexión entre el mindfulness y la Flexibilidad Psicológica
• El mindfulness crea la pausa.
• La flexibilidad psicológica nos permite elegir actuar desde nuestros valores.
En Contextual Roots creemos que la empatía y la calidez deben estar siempre respaldadas por el rigor científico.
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26/03/2026
🚀 ¿Cómo se ve un mes de transformación clínica?
¡Marzo de conexión contextual en Roots! 🌱💜
Con inmenso orgullo y gratitud, celebramos el primer hito de nuestros grupos de formación en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Dialéctico Conductual (DBT), que iniciaron este mes.
Conocer su compromiso y pasión por la psicoterapia basada en evidencia nos reafirma en nuestra misión. Ha sido un mes intenso de discusiones profundas, rol-playing desafiantes y una construcción de comunidad terapéutica sin igual.
A todos los colegas que forman parte de este ciclo: ¡Gracias por su confianza y dedicación! Su crecimiento es el motor de Roots.
👇 ¿Te perdiste el inicio de este ciclo?
Estamos construyendo los cimientos de la psicología contextual del futuro. Si quieres ser parte de nuestros grupos de formación, déjanos un DM con la palabra “FORMACIÓN” o escríbenos al WhatsApp +51 963 821 682
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