Condises Nutrition JS

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Amarillo

El melón, el mango, el plátano, el maíz y otros son ricos en vitamina C, magnesio, ácido fólico y potasio, que ayudan a mejorar la salud cardiovascular, la piel y mantienen el sistema inmune.Asimismo, en las frutas amarillas se encuentra el bio-flavonoide, conocido como vitamina P, que promueve la descomposición y absorción de la vitamina C en el cuerpo, misma que refuerza el sistema inmune y provee a la piel de elasticidad.

La motivación 💪 uno de los ingredientes básicos a la hora de proponerse hacer ejercicio 🏋️‍♂️. solo nos ayuda a mantenernos constantes cuando toca realizar el esfuerzo, sino que también nos anima a fijarnos metas ambiciosas y empezar aquellas rutinas que en un principio pueden parecer casi imposibles.😉

⚠️ recuerda que tanto el ejercicio físico como la alimentación y el descanso son pilares claves para mantener nuestro sistema inmune en óptimas condiciones.

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