Tianelbeth

Los pies son nuestro soporte, nuestros cimientos, soportan el peso de nuestro cuerpo y nos permiten desplazarnos, andar, correr, etc. Pero, ¿les damos la importancia que merecen? ¿los cuidamos lo suficiente? O ¿son los grandes olvidados?

Por ello mantener unos hábitos e higiene adecuados es primordial. A continuación, algunos cuidados para tener en cuenta:

- Lavar y secar bien los pies minimizará la posibilidad de aparición de hongos tanto en piel como en uñas.
- Visitar a tu podólogo con regularidad ayuda en la prevención y tratamiento de la uña encarnada que en ocasiones aparece por el mal corte de las uñas. Te ayudará en minimizar la aparición de callosidades y durezas por presión, a prevenir la aparición o progresión de afecciones como el hallux valgus o juanete. Te indicará la necesidad o no de utilizar plantillas para distribuir apoyos, corregir tu pisada y prevenir o tratar lesiones. Descubre todo lo que tu clínica podológica puede hacer por tu salud.
- Utiliza calzado adecuado para la actividad que vayas a realizar.
- No pases por alto un dolor o cambio en tus pies, trátalo a tiempo.