Besana

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✨Tips Nutritivos y saludables 📝👌😉 para alimentarse bien y tener hábitos saludables para un mejor estilo de vida 🙂💪😉.

▶️INGREDIENTES:
✔️Frutas/verduras: Palta o aguacate en cubos, 6 fresas cortadas por la mitad y hojas de espinaca al v***r.
✔️Proteina: 1 huevo revuelto.
✔️Carbohidratos: 2 tostadas acompañadas con Mantequilla de maní y/o almendras.
▶️Recuerda comer sano🍊🍓🥕🍉🥦🍱, ejercitarte🏊‍♀️🏋️‍♂️, cuidar tu figura👯‍♀️👯‍♂️ y tener en cuenta tus suplementos para prevenir enfermedades🥦🍎🥑💊 y estar saludable💪😃

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