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¿Climas adversos y en situaciones de contaminación ambiental alta?

Probablemente entre los principales beneficios de correr en cinta está el poder entrenar en cualquier momento de forma cómoda. Entrenar en la calle está muy bien, pero se presta a encontrar infinidad de excusas para no hacerlo. Unas veces porque llueve, nieva o hace demasiado frío. En otros momentos porque el calor es abrasador o porque el sol obliga a correr con protección.

Al entrenar en cinta de correr, el clima no es excusa ni impedimento para completar el entrenamiento. Estás bajo techo, en un ambiente propicio. Y eso es algo que te ayudará a motivarte y evitar impedimentos reales y excusas perezosas.
Además.