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"Los elementos más importantes necesarios para el yoga son tu cuerpo y tu mente". - Rodney Yee

“El yoga es una ciencia antigua pero perfecta que considera la evolución de la humanidad. La evolución incluye todos los aspectos del ser, desde la salud corporal hasta la auto -rerealización. Yoga significa una alianza: la unión del cuerpo con conciencia y conciencia con el alma. El yoga ayuda a lograr la armonía en la vida cotidiana y da habilidad para hacer frente a cualquier situación ". - B.K.S. Iyengar