FisioLarco
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08/08/2025
✨Ejercicios para fortalecer la espalda baja y prevenir la lumbalgia✨
La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o espalda baja y según las estadísticas el 80 % de las personas presentan este padecimiento a lo largo de su vida.
Para prevenir la lumbalgia es importante realizar ejercicios de fortalecimiento lumbar y abdominal.
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Lima
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