Proyecto Crecer

SOLO AYUDA A QUIEN TE LO PIDE

′′ Nunca te metas en el sufrimiento ajeno.
El hombre debe cansarse de sí mismo y beber hasta el fondo la copa de veneno que le corresponde.
No seas presuntuoso y no esperes poder ayudar a todos, solo es posible ayudar a aquellos que están preparados para aceptar la ayuda.
Una persona que sufre ve el mundo a través de su dolor, por lo que es sorda y ciega.
Cada uno se arrastra tras su experiencia de vida sin ver que se trata de un peso mu**to.
Si intervienes en el sufrimiento ajeno, el vórtice kármico te succionará en un juego ajeno.
Recuerda que el hombre es capaz de contagiar, con su sufrimiento.
Procede por tu camino sin mirar.
Solo si estás haciendo tu propio camino podrás ayudar a la gente a levantarse."
(Satyananda Saraswati)
Del Muro de Marisel Dobao

YO SOY TÚ, Y TÚ ERES YO,
Y SOMOS PARTE Y ESENCIA DE UN TODO....

Y TODO ES PARTE DE NOSOTROS
Y CUANDO HACES DAÑO TE DAÑAS A TI MISMO....

Y CUANDO DAS AMOR,
RECIBES AMOR
Y ESE AMOR SE EXPANDE PARA CREAR,
NO PARA DESTRUIR...

TODO LO QUE HACEMOS TIENE UN ECO EN EL UNIVERSO...

ASI FUNCIONA.

DESCANSO: Por qué es importante estar "patas para arriba" en algún momento.

Pará. Dejá el teléfono. Acostate en la cama, en un sillón, sobre la lona o la hamaca paraguaya. Lo de las "patas para arriba" es porque está comprobado científicamente que elevar los pies alivia el trabajo del corazón para hacer circular la sangre por el cuerpo. Ahora leé, si no es mucho pedir. Despacio. Más despacio, por favor. No te vamos a pedir un gran esfuerzo intelectual porque esta es una nota para invitarte a hacer nada, así que no sería justo.

Los holandeses, que tienen una palabra para explicar todo lo que es inexplicable, lo llaman niksen. Si buscás ese término en el traductor, dice: "rascarse la cabeza", "tocarse la barriga". Niksen quiere decir tomarse tiempo para no hacer nada, o para hacer cosas que no sirvan para nada, como "sentarse a mirar las ruedas rodar", diría Lennon. Pero hay que hacerlo a conciencia. ¿Qué? Nada. Y hacer nada no es meditar, hacer nada no es pararse de cabeza ni apagar el teléfono para tomar el bordado. Sí, ya sabemos, es difícil tratar de definir qué es "hacer nada" porque siempre algo vamos a estar haciendo (respirando, al menos), pero se entiende la idea, ¿no?
El filósofo medieval Santo Tomás de Aquino hacía un elogio del reposo. Y muchos de sus discípulos se lo cuestionaban, porque entendían que en esa quietud se paralizaba la vida. Pero Santo Tomás les respondía que él se refería al reposo como el cese de los movimientos exteriores, ese tipo de reposo que permite la contemplación y la sabiduría.

Pero es importante no confundir aburrimiento con relajación. Acá no estamos hablando de hacer yoga o de sentarnos a respirar, porque son actividades que requieren concentración y algo de esfuerzo. Estamos hablando de cualquiera de esas actividades que no siempre tienen buena prensa, como salir a caminar sin rumbo, mirar la puesta del sol o simplemente sentarse y cerrar un ratito los ojos.

En su libro El arte de no hacer nada, Veronique Vienne dice: "Hagamos ‘nada’ como los niños. Para ellos, ‘no hacer nada’ no significa estar inactivos. Significa hacer algo que no tiene un nombre. Podés ‘recapturar’ ese momento de total serenidad si simplemente renunciás a poner una etiqueta a todo lo que hacés".

Consejos que no son órdenes
Si el propósito de esta nota es invitarte a no hacer nada, tampoco tenés por qué seguir estas sugerencias. Pero como es una práctica tan poco habitual, quizás no sepas bien por dónde arrancar al principio, así que podés ayudarte de esta forma:

OBSERVATE. Vas a darte cuenta de que tenés momentos de gran creatividad y otros en los que no se te cae una idea y estás dando vueltas sobre lo mismo o agarrando el teléfono cada dos segundos como fuga necesaria. ESE es el momento de parar. Levantarte de la silla, o acostarte, o caminar. Pero parar.

Devolvele a los momentos de espera su carácter de espera. Un viaje en bondi (bus), la sala del médico, la cola del supermercado o el café que se está filtrando a gotas en la cafetera: no hagas algo para "llenar" ese momento. Transitalo, aprovechalo para no hacer nada.

ARMATE UN LOUNGE. Un lugar adonde te puedas retirar un momento para calibrar, dentro o fuera de tu casa. Puede ser una vuelta a la plaza, el paseo del perro o un sillón cómodo con apoyapiés.

ABANDONA(el teléfono). Salí sin él alguna vez, date ese gusto. Y si te morís de culpa, jugá a que te lo olvidaste. Olvidatelo a propósito.

Hacer nada es algo serio. Y parece redundante estar hablando de esto en período de vacaciones.

Pero que no se agote acá. Justamente hicimos esta nota en enero, con nuestros mejores deseos de que este año, la próxima vez que te pregunten "¿qué estás haciendo?", puedas responder "nada" sin culpa, suelta de cuerpo, patas para arriba.

LUNA LLENA DEL 22 DE AGOSTO

El camino de la Ascensión consiste en sentir y ser el Amor Incondicional.
Y éste siempre comienza por uno mismo…
Si bien es un estado de consciencia, también es un proceso sumamente físico.
¡Estamos cambiando nuestro ADN, entre otras cosas!
Para quienes sentimos en el cuerpo las olas de energía, hace tiempo se acabó cualquier rastro de “normalidad”: comemos cuando el cuerpo lo pide, y a veces no comemos nada.
Sentimos rechazo por ciertos alimentos que antes nos gustaban, y tenemos que estar atentos a lo que el estómago nos indica.
El cuerpo es nuestra guía, junto con nuestra intuición.

Algo parecido sucede con el sueño. A veces necesitamos dormir el día entero, y otras veces pasamos varios días con insomnio.
A nivel emocional podemos sentir varias cosas, que van cambiando a lo largo del día.
Aquí lo importante es no juzgar nada de lo que sintamos. El Amor es aceptación, y ahora más que nunca es necesario aceptar todo lo que sintamos y nos suceda.
No estás “mal” si sientes ganas de llorar. Simplemente estás triste, y necesitas liberar esa tristeza.
Todos estamos limpiando muchas cosas, muy profundas. Estamos dejando atrás la vieja energía de la 3D, para prepararnos para entrar en la 5D.
La mente puramente racional no alcanza para comprender este proceso, y tampoco es necesario que lo haga.
Se trata de aceptar y fluir con todo, a cada momento.

En cuanto a las relaciones, algunas se terminan, pero muchas otras simplemente necesitan que las actualicemos. Perdonar, comprender, sentir empatía, abrir nuestro corazón y compartir nuestra verdad con respeto, es fundamental en este camino.

Mañana, domingo 22 de agosto, es la luna llena en Acuario. Muchos ya están sintiendo cambios de humor, síntomas físicos y movidas emocionales.
Pues a seguir recorriendo este camino, con paciencia, mucho autocuidado y fe.
Las piezas del rompecabezas se irán acomodando, y tarde o temprano todos cumpliremos con nuestro sagrado Destino.