ExpressArte

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Nuestros cursos de marinera norteña, ritmos afroperuanos y salsa y bachata; ademas tenemos cursos de musica , con el violin y el piano siendo estas clases totalmente particulares!
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BENEFICIOS DE LA MARINERA:
Con la danza el cuerpo siempre esta sudando, se tonifica y poco a poco se baja de peso, pero no con la ansiedad del gimnasio, además según los estudios, con una hora de baile moderado se pueden quemar 360 calorías, mientras que con el baile rápido 500 calorías.
1)Preserva la salud al ser una actividad física artística y divertida.
2)Ayuda a incrementar la flexibilidad, coordinar mejor tus movimientos, incrementar tu equilibrio y a corregir la postura.
3)Como baile, ayuda a superar la timidez y establecer nuevas relaciones con otros.
4)La marinera fortalece el trabajo en equipo al bailar en pareja.
5)Mejora el autoestima y ayuda a conectarte más con tu cuerpo.
6)Aprender nuevos pasos implica superar muchos retos.
7)Se relaciona con el desarrollo artístico y con el académico.
8)Al aprender rutinas completas de baile, se trabaja el hemisferio de la memoria y la creatividad.
9)Como danza típica, invita a mantenerte conectado con la cultura.
10)Es una herramienta para crear conciencia cultural.
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Ofrece cursos de Danza y Música:
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