Ilevollen Fysioterapi og Trening

Døra her er åpen❣️
🔺Nå stenges mye ned i Trondheim, men jeg har heldigvis lov til å holde driften i gang. Tilbyr følgende tjenester i juni:
✔️Personlig Trening innendørs i privat lokale med svært strenge rutiner.
✔️Utendørsgrupper.
✔️Vanngym i terapibasseng.
✔️Online-trening.
✔️Oppsett av program for egentrening.

🔺Håndvask, avstand og spriting er i høysetet, og ikke minst BLI HJEMME ved den minste tvil om sykdom eller smitte.

Foto: Lise-Lott Halvorsen

Designavdelingen har arbeidet på spreng for å ferdigstille gavekortet fra Ilevollen Fysioterapi og Trening, og vi fikk til og med designeren til å posere (med dobbel biceps-flex 🦾) med resultatet!

Gavekortet tilpasser vi akkurat det du ønsker - bevegelsesoptimisme kan være alt fra behandling av vondter og plager, trening for bedre styrke, balanse eller mobilitet, eller massasje!

Bevegelsesoptimisme handler om å tilrettelegge for økt glede ved bevegelse, og vi jobber på alle nivåer 👩‍🦼👩‍🦯🏃‍♀️

Kjenner du noen som trenger litt bevegelsesoptimisme?
-kanksje noen som har vært litt for mye i ro siden mars og begynner å kjenne det på kroppen? - eller en bestemor/far som har fått dårlig balanse?

Det er både lov å kjøpe til seg selv, og andre! Det også lov å bruke kortet før jul 😀🎅

Og du... når du allikevel har lest helt ned hit - her er vårt tips til adventstiden:

senk skuldrene, ta deg 3 ekstra gode pust, og smil til den neste du møter på gata - det koster så lite, og det gir så mye 🤡🤡