NEMUS Smestad

Ullevål Kiropraktorklinikk har fått nytt navn og heter nå NEMUS Smestad.

For deg som pasient er mye som før: samme behandlere, samme sted på Smestad og samme personlige oppfølging.

Det nye er at vi nå har et større fagmiljø i ryggen som en del av Helsegruppen NEMUS.

Velkommen til NEMUS Smestad, tidligere Ullevål Kiropraktorklinikk.

Hvorfor får spedbarn vitamin D?

Mange foreldre får beskjed om å gi babyen vitamin D.

Men hvorfor er det egentlig så viktig?

Vitamin D spiller en rolle i utvikling av skjelett og tenner,
og er viktig for kroppens opptak av kalsium.

Samtidig får spedbarn ofte lite vitamin D gjennom kosthold og sollys alene.

Derfor anbefales tilskudd fra tidlig alder.

I artikkelen forklarer vi hvorfor dette er viktig,
og hva du som forelder bør vite.

Lenke i kommentarfeltet.

Kan kosthold påvirke hvordan du blir bra igjen etter en skade?

Når du får en skade i muskler eller ledd,
er det lett å fokusere på det som gjør vondt.

- Muskelen.
- Leddet.
- Bevegelsen som ikke fungerer.

Men kroppen jobber også på innsiden.

For å reparere vev,
dempe betennelse
og bygge seg opp igjen.

Kosthold spiller en rolle i denne prosessen.

Næringsstoffer som proteiner, vitaminer og fettsyrer
kan påvirke hvordan kroppen håndterer en skade.

Likevel er det mange som ikke tenker på dette.

I artikkelen forklarer vi hvordan kosthold kan støtte kroppen
ved muskel- og leddskader.

Lenke i kommentarfeltet.

Ullevål Kiropraktorklinikk blir nå til NEMUS Smestad 👋

Etter 20 år tar klinikken et nytt steg videre. Vi blir en del av NEMUS, men fortsetter med de samme behandlerne, den samme personlige oppfølgingen og det samme lokale eierskapet.

For deg som pasient betyr dette blant annet:

✔️ Samme behandlere
✔️ Samme klinikk på Smestad
✔️ Større fagmiljø i ryggen
✔️ Mulighet for bruk av helseforsikring fra alle forsikringsselskaper

Vi har skrevet litt mer om hvorfor vi gjør denne endringen, hva det betyr for pasientene våre, og hva som blir videre fremover.

Les hele saken i lenke i kommentarfeltet 👇

Kan maten påvirke hvordan du kommer deg etter hjernerystelse?

De fleste tenker på hvile etter en hjernerystelse.

Men det er én ting mange ikke tenker på:
Hva du spiser.

Etter en hjernerystelse jobber kroppen med å reparere og roe ned en stresset hjerne.

Næringsstoffer som omega-3, antioksidanter og proteiner
kan spille en rolle i denne prosessen.

Likevel er det få som får konkrete råd om kosthold i denne fasen.

Når du forstår hvordan mat kan påvirke restitusjonen,
kan det bli en viktig del av veien tilbake.

I artikkelen forklarer vi hvilke matvarer som kan være gunstige,
og hvorfor.

Lenke i kommentarfeltet.