CoachEngstad

Torsdag 6.november fikk jeg være så heldig å presentere mitt ph.d. prosjekt på NFEs 50 års jubileumskonferanse, i tillegg til å høre på andre spennende foredrag 😁

Drømmer du om bedre helse i 2025? Ta kontakt eller del med noen du kjenner for å komme i gang 👆🏼👆🏼 .health

Fra 1.januar 2025 begynner jeg i nye jobber, det blir spennende 🤗

1) 3-årig Ph.D i ernæring ved med tittelen «Long-term Registration of Individual Blood Glucose Response to Diet and Lifestyle: An Artificial Intelligence Approach for Blood Glucose Prediction»🤓🧑‍🔬🥼
2) Digital helseveileder hos .health , I tillegg til å bidra til å videreutvikle utdanningen deres for fremtidig helseveiledere når det kommer til ernæring 👨‍💻🌯🏋️🏃‍♂️‍➡️ Digital helseveiledning vil i stor grad være likt online coaching som jeg har jobbet med før. Forskjellen her er at jeg i tillegg til å jobbe med livsstilsendring, kosthold, søvn, trening og fysisk aktivitet, vil jeg jobbe med alle aspekter som er viktig for god helse. I tillegg til fysisk helse vil jeg også jobbe med ulike aspekter av mental helse, relasjoner, stressmestring, grensesetting m.m. Min ekspertise ligger fortsatt i ernæring, trening og fysisk aktivitet, både med målsetning om god helse og velvære, samt prestere og få bedre resultater av din trening 💪🏽

Jeg vil ha begrenset antall plasser ved siden av min Ph.D, men dersom du allerede nå ønsker å sikre deg en plass kan du sende meg en uforpliktende melding eller fylle ut kontaktskjema som ligger som en link i bio 🔗👆🏼

På tide å gjøre ting annereldes☝🏼