Yt Mer

Hvis omega-3 kan gjøre dette med ufødte barn, hva kan det gjøre for deg?

Forskere mener tran senker risiko for barneastma En ny dansk studie viser at gravide som drikker tran i siste trimester av svangerskapet, senker risikoen for astma hos barna med 30 prosent.

New post added at Yt Mer - Nå kan du ta tran helt uten bismak og sure oppstøt!

Nå kan du ta tran helt uten bismak og sure oppstøt! Balance Oil AquaX
Balance Oil AquaX tar omega-3 til et nytt nivå ved å gjøre oljen vannløselig. Bismaken og den oljete følelsen som følger inntak av vanlig fiskeolje er blir borte og tilbake er en forfriskende drikk som gir deg ditt daglige behov av omega-3.

Balance Oil AquaX røres ut i vann, me...

New post added at Yt Mer - Jeg har ikke spist oppdrettslaks etter at jeg så denne filmen

Jeg har ikke spist oppdrettslaks etter at jeg så denne filmen Fransk dokumentar om oppdrettsfisk
I følge radiokanalen France.Info gikk salget av norsk oppdrettslaks ned hele 20% etter at denne filmen ble vist. Hvis du lurer på om det er etisk forsvarlig å spise norsk oppdrettslaks, så kan denne dokumentaren fra fransk TV gi deg avgjørende argumenter.

Leder...

New post added at Yt Mer - Er barna dine maniske? Kanskje du bør lese om denne studien.

Er barna dine maniske? Kanskje du bør lese om denne studien. Her er en studie fra European Journal of Clinical Nutrition som viser at tilskudd av omega-3 kan forbedre symptomer på mani og depresjon hos barn og unge, og på bipolar lidelse hos voksne. Egenrapportering viste forbedring både ifølge barn og deres foreldre.

Eur J Clin Nutr. 2009 Aug;63(8):1037-40. doi: 10.1038/ejcn.2008.81. Epub 2009 Jan 21.
Reduced mania and depression in juvenile bipolar disorder associated with long-chain omega-3 polyunsaturated fatty acid supplementation.
Clayton EH1, Hanstock TL, Hirneth SJ, Kable CJ, Garg ML, Hazell PL.


Author information



Abstract


Long-chain omega-3 polyunsaturated fatty acid (LCn-3PUFA) supplementation may improve symptoms of depression in children and bipolar disorder (BD) in adults.

No studies have examined the effectiveness of LCn-3PUFA supplementation in the treatment of mania and depression in juvenile BD (JBD) when given as an adjunct to standard pharmacological treatment. Eighteen children and adolescents with JBD received supplements containing 360 mg per day eicosapentaenoic acid (EPA) and 1560 mg per day docosahexaenoic acid (DHA) for 6 weeks in an open-label study. Intake and fasting red blood cell (RBC) LCn-3PUFA, mania, depression and global function were assessed before and after supplementation. RBC EPA and DHA were significantly higher following supplementation.

Clinician ratings of mania and depression were significantly lower and global functioning significantly higher after supplementation. Parent ratings of internalizing and externalizing behaviours were also significantly lower following supplementation. A larger randomized controlled trial appears warranted in this participant population.






PMID:
19156158
[PubMed - indexed for MEDLINE]

Dette er en meta-studie, altså en gjennomgang av en rekke studier. Det er klare funn på at økologisk mat har en helseeffekt. Se også det fine bildet med masse spiselig mat!

Stor forskjell mellom økologisk og ikke-økologisk frukt og grønnsaker