EasyLife

Vi er mange som er veldig glad i julen og alt den fører med seg. For de fleste av oss betyr det arrangementer av ulik art, med veldig annerledes kosthold enn vårt vanlige. Julen er ikke tiden da du skal stresse med vektreduksjon, men ta gode og veloverveide valg når det kommer til frekvens og mengde på kosen. Vi vil påstå at f.eks godsaker smaker bedre når de kommer sjeldnere og i mindre porsjoner. Prøv å ha så mange «vanlige» dager som mulig. Takk nei til pepperkaker som står fremme over alt, ta heller en klementin!🎄😌