Remindful

🩰Jeg er så takknemlig for at beina mine! Ikke nødvendigvis hvordan de ser ut men hva de gjør! Stort sett så holder beina mine meg på jorda. De er sterke nok til å bære meg gjennom hverdagen. Beina og kroppen min løper godt sammen også, nesten på samme måte som da jeg var barn. Hva er du mest happy over med kroppen din i dag?

Kjenner du igjen stress hos deg når det dukker opp??Ganske ofte, er det ikke en stor greie som gjør at begeret renner over. Men å lytte til signaler som kroppen sender deg daglig og forebygge.
🤪Vi er mange som har kjent på og vil erfare igjen at kroppen og psyken ikke er noe som fikses midlertidig om du er sykemeldt. Velværet vårt, helsen vår er helt avhengig av at du og jeg kan tråkke på bremsen. Det kan ta litt tid å bli hel igjen, men det går bra😇



📸