Formfull Yoga

💫 En reise avsluttes, en ny begynner 💫

Takknemlig for alle minner, lærdom, vekst og utfordringer de siste 6 årene har bydd på! ❤️

💫 One journey ends, another begins 💫

Formfull Yoga has been an unforgettable journey filled with growth, learning, and so many beautiful moments. When I started Formfull Yoga in 2018, I dreamed of creating a space where all bodies would feel welcome – a place where yoga could be for everyone, no matter their shape or size.

But like all journeys, there comes a point when something new begins to grow. My own path has evolved, just as many of yours have. Now feels like the right time to close the chapter on Formfull Yoga, and I am deeply grateful to each and every one of you who has supported me along the way. ❤️

With excitement and gratitude, I’m starting a new chapter: The Self Acceptance Club. Here, we’ll continue the journey together, with a focus on finding peace with the body we have right now – through craniosacral therapy, body image work, and yoga. Less body hate, more joy. ✨

Thank you so much for being part of Formfull Yoga – it means more than words can express. I hope you’ll join me on this new journey! 🙏✨

Big hug,
Kristine 🌼

Det har vært en utrolig reise de siste fem årene siden jeg startet Formfull Yoga. Det har vært en berg-og dalbane av selvutvikling, læring, kompetanseinnhenting og ikke minst; prøve, feile og få til.

Det føles som det rette øyeblikket å introdusere dere for min nye logo og navn. Det rommer virkelig endringene jeg har gått gjennom, og alt jeg ønsker å tilby dere.

🧘‍♀️For fem år siden startet jeg Formfull Yoga med en visjon om å tilby yogatimer som er var tilpasset alle kropper, spesielt de som ikke alltid føler seg helt hjemme i en yogasal. Men underveis mistet jeg litt av meg selv. Jeg er nå tilbake til start, men på en annen måte. Formfull Yoga skal endelig få lov til å blomstre som det var ment. Yoga for oss som bor i formfulle kropper.

🤲Jeg har også dykket inn i verden av kraniosakralterapi, som virkelig har hjulpet meg på min egen reise til å bli bedre kjent med min kropp og meg selv. Har du hørt om det?
Det er en fantastisk behandlingsform som virkelig fokuserer på å støtte kroppens egen helingsprosess. Dette kan bidra til å løse opp i spenninger, redusere smerte og hjelpe gi slipp på det kroppen har lagret. Jeg vil fra mandag 11 mars tilby kraniosakralterapi behandlinger i Lillestrøm. PS: Jeg kjører introtilbud på de 15 første behandlingene.

❤Myk yoga - Velkommen til ditt pusterom fra hverdagen ❤
Denne yin-inspirerte timen er som en varm og kjærlig omfavnelse, en invitasjon til å slippe taket i hverdagens stress. Gjennom myke bevegelser og hjertevarm veiledning, inviteres du til en reise inn i indro ro. Gi deg selv og kroppen din den omsorgen du fortjener.
Kom og finn hvilepulsen sammen med meg fredager kl 18.00-19.15 på STERK, RSA hallen på Auli.

Varmt velkommen

Det er fortsatt mulig å melde seg på kveldens time.

Haga Idrettsforening Auli - TimeCenter