Tufteparken Risenga

Calisthenics med Lasse Tufte 2: ENDELIG I BUTIKK

Da har endelig oppfølgerboken til Lasse Tufte, Calisthenics med Lasse Tufte 2, kommet i butikk. Denne boken inneholder et stort supplement til den første boken, samt en rekke nye øvelser og utfordringer du kan prøve deg på med egen kroppsvekt. De fleste av øvelsene i denne boken benytter seg også av apparater fra Tufteparken.

I likhet med den første boken så er også øvelsene her bygget opp slik at du kan starte på ditt nivå, med muligheter for å gjøre de aller fleste øvelsene både enklere og vanskeligere gjennom skaleringer og bruk av strikk. Boken egner seg både for gutter og jenter i alle aldre - uavhengig av treningsbakgrunn.

KLIKK PÅ LINKEN UNDER FOR BESTILLING!

Tufte and Funky - Calisthenics med Lasse Tufte 2 - Trening - X-life Calisthenics med Lasse Tufte 2 Trening fra Tufte and Funky. X-life har gratis frakt over kr. 500, gratis bytte / retur og rask levering hele året.

WeTransfer WeTransfer is the simplest way to send your files around the world

Tuftegangen ERTELØKKA:

Den aller første Tuftegangen i Norge etableres i undergangen ved Erteløkka i løpet av de neste ukene. Det blir en 9 meter lang Monkeybar med varierende avstander mellom tverrstengene. Lik den lokale Facebook-siden for mer informasjon og bilder fra undergangen.

Tuftegangen Erteløkka Den offisielle Facebook-siden for Tuftegangen Erteløkka

BRUK HASJTAG

Nå er det snart høysesong i de foreløpig 80 Tufteparkene i Norge. Bruk gjerne hvis du tar bilder fra trening i parkene og legger ut i sosiale medier. På denne måten kan andre brukere av parkene finne inspirasjon og se bilder fra de andre parkene. Vi plukker stadig ut bilder fra Instagram med som vi deler i våre kanaler. Vi vil også senere i år ha flere konkurranser der vi deler ut premier til de fineste og meste kreative bildene fra parkene. Bruk # KUN hvis bildene er relevante for Tufteparken, dette for å unngå spam av bilder som ikke har relevans for parken.

Dine bilder på Tufteparken sin Instagram konto?

Hvis du ønsker at vi skal dele dine bilder på Tufteparken sin Instagram-konto (), så kan du sende de til oss pr. epost på [email protected]. Dette trenger vi:

1. Bildet må være horisonalt
2. Bildet må være tatt i Tufteparken
3. IG-navnene på personene i bildet
4. IG-navnet til fotografen hvis det er relevant
5. Navnet på parken bildet er tatt i