Den Røde Stolen

Depresjon

Håpløs
Energiløs
Meningsløs
Følelsesløs

En depressive episode er en forsvarsmekanisme som kan utløses av en hendelse eller situasjon som ble for stor, som gikk for fort og som ble for mye til å kunne håndtere.

Kroppen går i sparebluss for å beskytte oss, men varer den for lenge kan vi miste kontakten med oss selv, venner, familie, miljøet rundt oss og naturen.

Samtaleterapi er et godt verktøy for å komme seg ut av en depressiv episode eller forebygge depresjon. I Den Røde Stolen jobber vi sammen med å finne mening og få kontakt igjen med det vi har mistet.