Inner Sparkle

Voel jij dat ook?

Er hangt iets in de lucht!
Verandering. Een beweging in energie. Een shifting.

Ik voel en zie het om mij heen gebeuren.
Moedige keuzes worden gemaakt.
Loslaten van lang onderdrukt verdriet en pijn.
Jezelf op de eerste plaats zetten. Jezelf iets gunnen. Liefde. Geluk.

2025 was een jaar waarin oude pijnen erkent en eindelijk losgelaten mochten worden. Heling.🙏

2026 wordt een jaar van bloeien en vieren. Jezelf vieren!💃

Als er iets is wat ik het afgelopen jaar geleerd heb, is het mezelf laten zien. Soms letterlijk. Hier. Maar ook durven zeggen als ik iets niet wilde of kon, omdat het niet goed voelde, voor mij.
Niet meer aan mijzelf voorbij gaan, niet meer dat onderbuikgevoel negeren.

Ik kijk terug op zoveel mooie momenten met mijn kleine meid. De verandering en daarmee nieuwe koers van mijn bedrijf. Ontzettend dankbaar voor alle mooie vrouwen die ik heb mogen ontvangen tijdens de magical Gatherings. ❤️

Ik kijk enorm uit naar een nieuw jaar. Naar wat het me te brengen heeft.

Ook ik ga voor een jaar van groeien en bloeien en kan niet wachten dat met jullie te delen!🎇

Ik wens je een sprankelend Oud & Nieuw en voor 2026 veel mooie inzichten, wijsheid, plezier, zelfzorg, liefde en verbinding! Je verdient het!

Happy New Year!🎆

Liefs,
Mascha

Wist je dat een half uurtje wandelen per dag al een boost voor je fysieke en mentale welzijn is?

Wandelen bevordert je doorbloeding en draagt bij aan een goede longfunctie. Daarnaast helpt wandelen je stress niveau te verlagen en dus je humeur te verbeteren. En door al die frisse lucht slaap je ook nog eens beter.

En dat met maar een half uurtje per dag!
Bring on that oxygen!🌬

Met een kantoorbaan mis ik die beweging echt enorm. Maar ik hou helemaal niet van de sportschool, nooit leuk gevonden. Daarom kies ik er bewust voor om op vrijdag (en zo vaak als mogelijk in het weekend) zoveel mogelijk te lopen. Kleine meid naar school brengen en halen, liefst met een extra ommetje, boodschappen doen, lekker maar het bos, strand of gewoon een wandeling naar de speeltuin. Zelfs mijn kleine meid vraagt er vaak om! 'Mam, gaan we even lekker naar buiten?'

Het helpt me echt mijn hoofd leeg te maken. De week eruit lopen, uit m'n hoofd, in m'n lijf!

En het mooie is dat juist tijdens die wandelingen de mooiste ideeën ontstaan. Je hele lijf, je systeem, komt in beweging. Er ontstaat letterlijk ruimte. Ruimte voor creativiteit. Ruimte voor diep verstopte wensen, dromen en verlangens.

Tijdens The Monthly Movement neem ik je mee naar buiten, de natuur in!

Elke laatste vrijdag van de maand kies ik een andere stukje natuur. Dit kan een park, bos, strand of ander stukje natuur zijn. Maar we gaan elke maand, door weer en wind!

Tijdens het wandelen is er ruimte om gezellig te kletsen, maar als je liever in stilte loopt, is dat ook helemaal ok. Waar jij behoefte aan hebt. Ik loop naast je.

Na afloop zoeken we een knus plekje om even bij te komen, na te kletsen en een lekker drankje te drinken. Bubbels of thee? You name it!

Iedereen is welkom. Neem gerust je moeder, zus, vriendin of buurvrouw mee. The more the merrier.
Ik ben graag jouw stok achter de deur om elke maand in beweging te komen. No more excuses!

We beginnen op vrijdag 30 januari 2026 van 10.00 tot 12.00 uur in het Bentwoud in Benthuizen.

Ik kan nu al niet wachten om na afloop bij hét leukste plekje van Benthuizen te proosten op jou en het begin van jouw weekend!

Ga je mee naar buiten? ➡️ dm!

| Het ontsteken van jouw Innerlijk Licht |

De Adventspiraal is een ritueel vanuit de antroposofie, de filosofie van Rudolf Steiner, grondlegger van het Vrijeschool onderwijs.

De spiraal of Adventstuin, zoals deze ook wel genoemd wordt, staat symbool voor de weg naar binnen. Net als de donker wordende tijd van het jaar.

Ieder kind loopt met een kaarsje in het donker het pad naar het midden van de spiraal. Daar wacht het grote licht. Met dit licht ontsteken zij hun eigen kaarsje, hun eigen Innerlijk Licht.

Met dit kaarsje verlichten zij hun weg terug door de spiraal, wat de weg vermakkelijkt en hoopvol maakt, en kiezen een plekje in de spiraal om hun lichtje te laten branden, zodat het ook het pad van de anderen mag verlichten.

Tijdens The Gathering of Inner Light mag jij jouw Innerlijk Licht onsteken en zelf de Adventspiraal lopen. Een mooi moment van bezinning om stil te staan bij wie je bent, waar je voor staat en wat je mag laten zien.🌟

Ik begeleid je graag op het pad naar jouw Innerlijk Licht.

Er zijn nog een paar plekjes vrij! Stuur me gerust een dm als je jouw plekje wil reserveren.

Liefs,
Mascha

🗓 Zaterdag 13 december
🕟 15.30 - 19.00 uur
📍 Inner Sparkle Zoetermeer
🏷 €44,=