BASE for Stability

Pop-Up Zondag bij BASE 🌿
International Yoga Day | 21 juni

Speciaal voor International Yoga Day verplaatsen we de mat naar buiten ☀️

📍Noordse Park, Pijlsweerd in Utrecht
(op het grote grasveld)

10:00 – 11:00 Park Flow Yoga | Nikki

Beweeg mee in een zachte flow midden in het groen, adem frisse lucht in en vier samen met ons de verbindende kracht van yoga maar nu buiten! Neem je eigen mat mee voor deze les. 🤍

Later op de dag ben je ook welkom bij onze studio aan de Kanaalstraat:

18:30 Ademwerk | Lola

Een rustige afsluiting van de zondag waarin je via ademhaling spanning loslaat en opnieuw ruimte creëert in lichaam en hoofd.

We zien je graag op de mat — binnen én buiten. 🌿

Pop-Up Zondag bij BASE 🌿
Kanaalstraat | 14 juni

09:30 Gentle Flow Yoga | Marta
10:45 YinYoga & Fascia release | Marta
18:30 Ademwerk | Lola

Een zondag om te vertragen, verzachten en weer ruimte te maken in lichaam en hoofd.

Start de ochtend met Gentle Flow Yoga: een zachte, vloeiende practice die helpt om spanning los te maken en bewust in beweging te komen.

Tijdens Yin Yoga & Fascia Release werken we met rustige stretches en langdurige houdingen om het bindweefsel te versoepelen en meer vrijheid in het lichaam te creëren.

Sluit de dag af met ademwerk, waarbij je spanning loslaat en je zenuwstelsel tot rust brengt door bewust te ademen. Een zachte maar krachtige practice die je helpt om weer even thuis te komen bij jezelf.

Sluit je week af bij BASE 🤍