Jiva

Yoga bij trauma verleden

PTSS-expert Bessel van der Kolk: 'Traumabehandelingen zijn maatwerk' Zijn aanpak is omstreden, maar hij boekt er veel succes mee.

Wekelijkse prana flow yogales in Hoge weide op donderdag 20u

Het effect van Yogabeoefening:
♣️ een betere lichaamshouding
♣️ ontspanning van het lichaam
♣️ vergroot het genieten in het nu
♣️ een groter besef van het lichaam en de geest
♣️ vermindert impulsieve reacties op emoties en gedachten
♣️ vergroot het voelen, denken en handelen en spreken vanuit het hart

Extra bonus is de hogere kwaliteit van slapen😊

Home | Jiva ZIT JIJ IN DE FLOW? ontspanning beweging verbinding voor OUDERS en kinderen In de flow Als volwassene met of zonder kinderen, er is altijd wat te plannen of te doen. Yoga en mindfulness helpen om uit de doe-molen te stappen. Wanneer je in de flow bent, ben je bewust bij alle bezigheden, gevoelens en...