klimRoos Coaching

“Ik weet het niet… kies jij maar.”
Die zin hoor je als ouder vast regelmatig. Keuzes maken is niet altijd makkelijk – zelfs niet voor volwassenen. Maar voor kinderen kan het helemaal overweldigend zijn.

Toch is kiezen een vaardigheid die je kunt leren. En het leuke is: je kunt er al op jonge leeftijd spelenderwijs mee oefenen!

🎲 Een simpele oefening voor thuis:
Maak samen twee stapeltjes papier:

“Belangrijke keuzes”

“Niet zo belangrijke keuzes”

Geef je kind voorbeelden en laat hem kiezen waar het bij hoort. Bijvoorbeeld:
– “Wat eet ik op mijn brood?”
– “Wat doe ik als iemand mij uitscheldt?”
– “Welke schoenen trek ik aan?”
– “Wat doe ik als ik iemand zie huilen?”

Laat je kind vertellen waarom hij iets wel of niet belangrijk vindt. Grote kans dat jullie mooie gesprekken krijgen – en dat je kind leert voelen wat hij zélf belangrijk vindt.

💬 “Ik dacht altijd dat ik niet goed kon kiezen… maar eigenlijk weet ik het vaak wel!” – zei een van mijn coachkinderen vandaag trots.

Wil jij je kind helpen sterker te worden in keuzes maken? Probeer dit samen eens uit. En wees niet verbaasd als je kind (en jijzelf) ineens meer rust ervaart. Veel plezier, liefs Renata✨

📌 “Mijn kind vindt kritiek lastig… Hoe help ik hem?”
👉 Wat als je kind direct dichtklapt of boos wordt bij kritiek?

Herken je dit? Je kind krijgt feedback en reageert met:
❌ “Ik doe ook nooit iets goed!”
❌ “Jij snapt er niks van!”
❌ “Ik stop er wel mee!”

Veel kinderen vinden kritiek lastig. Niet omdat ze niet willen leren, maar omdat het voelt als een aanval. Ze koppelen ‘iets niet goed doen’ aan ‘niet goed zijn’. Hoe kun je je kind helpen om kritiek beter te ontvangen?

💡 Drie tips voor ouders:
✅ Maak kritiek veilig
Zeg niet alleen wat beter kan, maar ook wat al goed gaat. “Ik zie dat je het echt probeert! Wil je een tip om het nog makkelijker te maken?”

✅ Leer je kind om kritiek te ontleden
Niet alle feedback is negatief! Help je kind om onderscheid te maken tussen nuttige tips en dingen die hij naast zich neer mag leggen.

✅ Bespreek het verschil tussen ‘falen’ en ‘groeien’
Laat je kind zien dat fouten juist laten zien waar groei mogelijk is. Oefen een helpende gedachte: “Iedereen moet ergens beginnen. Ik word hier alleen maar beter in.”

💬 Heeft jouw kind moeite met kritiek? Hoe gaan jullie ermee om? Deel je ervaring hieronder! ⬇️

📸 Foto door

Heb je weleens gemerkt hoe een klein moment van volle aandacht een groot verschil kan maken voor je kind? 💛

Vandaag schijnt de zon en dat doet me denken aan hoe belangrijk positieve aandacht is voor kinderen. Niet alleen de grote momenten tellen, maar juist de kleine:
🌱 Een oprechte glimlach als je kind iets vertelt.
🌞 Even samen buiten zitten en kletsen.
👂 Echt luisteren, zonder meteen advies te geven.

Kinderen voelen zich gezien en gewaardeerd door deze kleine dingen. En weet je? Het hoeft maar een paar minuten per dag te kosten. Een klein gebaar, een groots effect.

Wat is vandaag een klein moment geweest waarin jij bewust aandacht gaf aan je kind? Deel het hieronder of sla dit op als reminder voor later! ✨





📸