Innersense

✨ReAttachment therapie, een aanrader!

Na een zeer turbulente periode belandde ik (E, 32 jaar) in wat rustiger vaarwater. In dit rustige water kregen een aantal onrustige gedachten de vrijheid. Dagelijks ervaarde ik onzekerheid over mijn levenskeuzes, in het verleden maar ook in het heden en in de toekomst. Ik voelde onzekerheid over mijn pad (des levens) en eigenlijk voelde ik weinig vertrouwen mijzelf. “Komt het wel goed met mij?”

Dat was hetgeen waarmee Juul en ik aan de slag gingen, onzekerheid. De eerste therapie (mijn allereerste therapie ooit, naast een enkel gesprek met een psycholoog). Ik voelde me bij Juul direct op mijn gemak, door haar fijne energie maar ook haar vermogen om zich te verplaatsen in een ander en op een geheel natuurlijke wijze aan te voelen wat haar cliënt op welk moment nodig heeft. Stilte, een vraag, starten of juist pauzeren.

Het trommelen op de handen ervaarde ik als een prettige stimulans en ik heb alle sessies heel levendige beelden gehad, waarbij het verschil niet alleen te voelen is maar ook te zien in de praktijk. Ik ben meer opgeruimd, maak lijstjes met to-do’s, ben veel zekerder van mijn zaak en mijzelf, heb meer vertrouwen in de toekomst (ook al is deze onzeker). Ik sta dichter bij mezelf en durf ook bij mezelf te blijven als het moeilijk is of (nog) niet helemaal natuurlijk voelt.

Na vijf sessies ervaar ik betere slaap, letterlijk een opgeruimd hoofd (waardoor ik allerlei taken die al tientallen jaren achter me aan slepen gedaan krijg) en ik ben verder in het proces van vertrouwen hebben in de toekomst. Ik maak steeds bewuster de keuze om bij mezelf te blijven en mezelf niet te verlaten om een ander te geven wat hij of zij verlangt. Dit ervaar ik als prettig en is na 5 sessies echt een meetbaar verschil te noemen. Waardoor ik me automatisch zekerder ga voelen.

Juul weet de kern te raken, de juiste vragen te stellen en je gedurende het proces te helpen, bij te staan - zonder het voor te kauwen. Ik heb deze therapie bij Juul al aan 3 anderen aangeraden, het heeft mij ontzettend goed geholpen.