Sentiero training & coaching

Terugkijken en vooruitblikken - https://mailchi.mp/7f73684b7374/terugkijken-en-vooruitblikken

Vroeg opstaan heeft ook voordelen. Vanmorgen vroeg op pad met een coachee. Koud, windstil, de natuur is prachtig! Een ochtend die het verhaal van de coachee ondersteunde, hoe mooi is dat🧡.

Loop jij risico op een burn-out? Doe deze week (15-19 nov) de gratis zelf-check. Mail ons op [email protected] en we sturen je de link toe.

WANDELEND COACHEN aan de Kralingse Plas
Stressvolle, onzekere tijd
Ik merk in mijn praktijk dat veel vrouwen in deze tijd een hoge mate stress ervaren. Wandelen helpt je op vele fronten. Je creëert een voorwaartse beweging, fysiek en mentaal. kortom, blijf niet hangen in lockdown, ga erop uit.Ik zie vraagstukken als zingeving, onzekerheid, en heroriëntatie op een nieuwe baan bovengemiddeld vaak langskomen. Ook voor dit soort kansen/problemen kunnen gesprekken in de natuur soms snel tot inzichten leiden.
ZoomMoe? Ga naar buiten!
We zien in algemene zin ook dat in de lockdown mensen massaal aan het wandelen slaan. Even rust, lucht en ruimte. Ook ik als loopbaancoaches ga de laatste maanden zeer frequent met mijn klanten de natuur in. Zeker deze week in dit mooie winterlandschap.
Iedereen wil naar buiten, wij ook! We zijn met z’n allen een beetje Zoom-moe.
Naar buiten gaan, de natuur in, is verstandig. Want wandelen is niet alleen heerlijk en gezond, maar ook effectief. En Corona-veilig! Want vast staat dat wandelend coachen veel lijkt op te leveren. Ook wetenschappelijk onderzoek staaft de goede werking van wandelen op ons brein. En zo is het ook. Wandelend vind je soms opeens de sleutel tot oplossingen of krijg je briljante ideeën.
Check onze website SheConsult.nl wanneer je meer info wenst over wandelend coachen. Meer info over mij:
https://sheconsult.nl/rotterdam-loopbaancoach-en-burn-out-coach-petra-van-gans/