InterAct.nu

Op( )maat

Een geslaagd coachingstraject begint met een heldere hulpvraag. Deze vraag geeft aan wat iemand wil bereiken of vermijden. Het is belangrijk om dit zo helder te krijgen, omdat het brein een doel nodig heeft. Het is voor mijn cliënt en mij de opmaat voor het bepalen van de richting waarin we gaan werken. De weg hiernaartoe ziet er bij iedereen anders uit. De ene keer is dat een korte, rechte lijn. De andere keer zijn er flinke omwegen nodig. Welke weg ook, we komen er altijd.

De diversiteit aan mensen en aan hulpvragen maakt dat elk coachingstraject uniek is. Door op maat te werken, krijgt iedereen de begeleiding die bij hem past. En dat is ook meteen het mooie van mijn vak: iemand de hulp geven die hij of zij op dat moment nodig heeft.

Tegen de spiegel

Over twee dagen is het Valentijnsdag. De dag die in het teken staat van liefde. Op deze dag krijgen veel mensen een kaartje, een mooie roos of misschien wel ontbijt op bed. We laten de mensen die ons lief zijn weten dat we van ze houden. Dit kan natuurlijk net zo goed op 26 juni of 8 november, maar het idee is mooi. Je liefde voor de ander laten zien.

Nou vraag ik me af: laat je dit ook wel eens aan jezelf merken? Dat je van jezelf houdt, bedoel ik. Zomaar, door een glimlach tegen de spiegel of een inwendige schouderklop. Of misschien wel een verwenmomentje of een dag he-le-maal niks doen. Gewoon omdat je jezelf lief vindt?

Hou jij van jezelf? Kan jij vol overtuiging deze woorden van de Rotterdamse dichter Lars van der Werf tegen je spiegelbeeld zeggen?

Doe eens gek; ren meteen naar die spiegel toe en zeg het vol overgave!

De wereld is stilgevallen… Het ‘normale leven’ met kantoor, sport en een drankje in de kroeg lijkt plotseling ver weg. Het is even wennen en allemaal gaan we hier op ons eigen manier mee om.

- Misschien geeft de onverwacht ontstane stilte je een moment van bezinning en ontspanning. Je zakt wat dieper in jezelf en vindt daar doelen en dromen die je weer wilt oppakken.

- Of misschien levert deze situatie je juist stress en onzekerheid op. Het kan zijn dat er vragen, gedachten of emoties omhoog komen, waar jij je niet zo goed raad mee weet.

In deze periode wil ik iedereen die dat nodig heeft een helpende hand bieden. De situatie kunnen we niet veranderen, maar we kunnen wel samen kijken hoe je hier het beste mee om kan gaan én wat voor moois jij eruit kunt halen.

Ik bied voor wie wil een gratis coachingsessie van maximaal 45 minuten via Skype of Zoom aan. Het enige dat je hoeft te doen, is mij een e-mail te sturen. Dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op om een afspraak in te plannen.

Dus:
• Coachingsessie van max 45 min
• Via Skype of Zoom
• Gratis
• Hoe? Mail mij via [email protected]

Geldt dit niet voor jou, maar weet jij iemand die dit kan gebruiken? Stuur dit bericht dan gerust door.

Vorige week had ik geluk: Lobke Smeels van Talent Development liet me kennismaken met Insights Discovery en Raoul Rossou van De Groeicoach maakte me wegwijs in de (letterlijke) wereld van MapsTell. Het brein koppelt nieuwe informatie automatisch aan kennis die je al hebt en zo kwamen ook MBTI en het Enneagram opnieuw bij mij buurten. Mooi om te merken hoeveel overlap er te zien is. Gelukkig maar, want ik blijf gewoon ik.

Wie is dat dan, die ‘ik’? Ik ben de behulpzame, de bemiddelende supporter, INFP, nummer 9 en overwegend groen met een vleugje geel. Aangenaam. Maar maakt dat nou dat je weet wie ik ben? Nee, natuurlijk niet. Als je de miljarden mensen op aarde in slechts een paar categorieën verdeelt, dan blijft er nog veel ruimte over voor nuance en onderling verschil.

Toch levert kennis hierover je veel op. Alles in mijn categorie is voor mij normaal. Dit is de manier waarop ik me gedraag en de wereld bekijk. En dat geldt precies zo voor ieder ander in zijn of haar eigen kleur, groep of afkorting. Als je hier oog voor hebt, ontstaat er meer onderling begrip. Het helpt je te verplaatsen in de gedachtewereld van die ander. Je krijgt inzicht in wat de ander prettig vindt en waarom hij doet zoals hij doet. En dat creëert mildheid en verbinding, de gouden sleutels op weg naar een goede communicatie.